Sức khỏe

Thực phẩm nên có trong bếp giúp kiểm soát cholesterol hiệu quả

Bên cạnh việc dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, chế độ ăn uống hằng ngày cũng góp phần hỗ trợ kiểm soát cholesterol trong máu hiệu quả hơn, theo tờ Hindustan Times.

Ông Karan Rajan, bác sĩ tại Anh, cho biết một số thực phẩm quen thuộc trong căn bếp có thể giúp cơ thể giảm cholesterol tự nhiên nếu sử dụng đều đặn.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Liên quan: cholesterol tim mạch
Nguồn: https://thanhnien.vn/thuc-pham-nen-co-trong-bep-giup-kiem-soat-cholesterol-hieu-qua-185260529213939328.htm

Các tin khác

Nhịn ăn sáng ảnh hưởng thận và gan ra sao?

Nhịn ăn sáng ảnh hưởng thận và gan ra sao?

Không phải ai nhịn ăn sáng cũng gặp vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, nhất là ở người thừa cân, ít vận động hoặc có bệnh chuyển hóa, nguy cơ rối loạn đường huyết và gan nhiễm mỡ có thể tăng lên.
Sữa đậu nành nóng và lạnh: Loại nào tốt hơn cho tiêu hóa?

Sữa đậu nành nóng và lạnh: Loại nào tốt hơn cho tiêu hóa?

Nhiệt độ của sữa đậu nành có thể ảnh hưởng đến cảm giác tiêu hóa và khả năng dung nạp ở từng người. Ngoài thành phần dinh dưỡng thì cách chế biến, nhiệt độ và tốc độ uống cũng tác động đến dạ dày và đường ruột.
3 không khi tắm ngày nắng nóng

3 không khi tắm ngày nắng nóng

Tắm vào ngày nắng nóng giúp bạn cảm thấy sảng khoái, tỉnh táo. Tuy nhiên, việc làm này không phải lúc nào cũng giúp hạ nhiệt hiệu quả, thậm chí còn có thể gây hại.
Nhận biết ung thư lưỡi qua vết loét

Nhận biết ung thư lưỡi qua vết loét

Một bệnh nhân (BN) 33 tuổi (trú Lào Cai) nhập viện điều trị tại Bệnh viện (BV) K (Hà Nội) sau 4 tháng bị đau, loét lưỡi, bôi thuốc không đỡ.
Tác dụng của việc ăn 1-2 quả ổi mỗi ngày

Tác dụng của việc ăn 1-2 quả ổi mỗi ngày

Ổi là loại trái cây quen thuộc, giá rẻ nhưng lại chứa nhiều vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho người bệnh đái tháo đường.