Sức khỏe

Giấc ngủ ngon cho phụ nữ tuổi tiền mãn kinh

Mất ngủ ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh không chỉ là sự thiếu hụt nội tiết tố mà còn là dấu hiệu của sự mất cân bằng tạng phủ, theo y học cổ truyền. Việc nhận diện đúng thể bệnh để có phác đồ điều trị riêng biệt chính là "chìa khóa" giúp phụ nữ tìm lại giấc ngủ tự nhiên mà không quá lệ thuộc vào thuốc.

Theo Th.S - bác sĩ Nguyễn Văn Hùng (Bệnh viện Y học cổ truyền Đà Nẵng), trong thực hành lâm sàng, mất ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh có thể gặp nhiều thể bệnh khác nhau. Trong đó, thể âm hư hỏa vượng và tâm tỳ lưỡng hư là hai thể thường gặp nhất.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/giac-ngu-ngon-cho-phu-nu-tuoi-tien-man-kinh-185260528190345722.htm

Các tin khác

Nhận biết ung thư lưỡi qua vết loét

Nhận biết ung thư lưỡi qua vết loét

Một bệnh nhân (BN) 33 tuổi (trú Lào Cai) nhập viện điều trị tại Bệnh viện (BV) K (Hà Nội) sau 4 tháng bị đau, loét lưỡi, bôi thuốc không đỡ.
Tác dụng của việc ăn 1-2 quả ổi mỗi ngày

Tác dụng của việc ăn 1-2 quả ổi mỗi ngày

Ổi là loại trái cây quen thuộc, giá rẻ nhưng lại chứa nhiều vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho người bệnh đái tháo đường.
Canh cua đồng giải nhiệt, ai không nên ăn?

Canh cua đồng giải nhiệt, ai không nên ăn?

Canh cua là món ăn chống nóng ngày nắng nhưng không phải ai cũng phù hợp để ăn cua đồng, đặc biệt nếu sử dụng sai cách có thể ảnh hưởng tới sức khỏe.