Sau khi ngủ qua đêm, lượng đường trong máu giảm dần vì cơ thể đã nhiều giờ không ăn gì. Nếu tiếp tục bỏ bữa sáng, gan sẽ phải tăng hoạt động để duy trì đường huyết ổn định cho não và các cơ quan khác, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).
Bỏ bữa sáng trong thời gian dài có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe gan, thận
