Sức khỏe

Chuyên gia tim mạch tiết lộ lợi ích bất ngờ của cà tím

Bệnh tim ngày càng phổ biến và chế độ ăn uống giữ vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch. Trong nhiều loại rau quen thuộc, cà tím được đánh giá là thực phẩm có lợi cho tim nếu sử dụng đúng cách và ăn đều đặn trong bữa cơm hằng ngày, theo trang NDTV (Ấn Độ).

Nghiên cứu đăng trên tạp chí Food Chemistry cho thấy ăn cà tím với lượng vừa phải trong chế độ ăn lành mạnh có thể hỗ trợ bảo vệ tim mạch.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Liên quan: tim mạch
Nguồn: https://thanhnien.vn/chuyen-gia-tim-mach-tiet-lo-loi-ich-bat-ngo-cua-ca-tim-185260529194647993.htm

Các tin khác

Sữa đậu nành nóng và lạnh: Loại nào tốt hơn cho tiêu hóa?

Sữa đậu nành nóng và lạnh: Loại nào tốt hơn cho tiêu hóa?

Nhiệt độ của sữa đậu nành có thể ảnh hưởng đến cảm giác tiêu hóa và khả năng dung nạp ở từng người. Ngoài thành phần dinh dưỡng thì cách chế biến, nhiệt độ và tốc độ uống cũng tác động đến dạ dày và đường ruột.
3 không khi tắm ngày nắng nóng

3 không khi tắm ngày nắng nóng

Tắm vào ngày nắng nóng giúp bạn cảm thấy sảng khoái, tỉnh táo. Tuy nhiên, việc làm này không phải lúc nào cũng giúp hạ nhiệt hiệu quả, thậm chí còn có thể gây hại.
Nhận biết ung thư lưỡi qua vết loét

Nhận biết ung thư lưỡi qua vết loét

Một bệnh nhân (BN) 33 tuổi (trú Lào Cai) nhập viện điều trị tại Bệnh viện (BV) K (Hà Nội) sau 4 tháng bị đau, loét lưỡi, bôi thuốc không đỡ.
Tác dụng của việc ăn 1-2 quả ổi mỗi ngày

Tác dụng của việc ăn 1-2 quả ổi mỗi ngày

Ổi là loại trái cây quen thuộc, giá rẻ nhưng lại chứa nhiều vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho người bệnh đái tháo đường.