Dinh dưỡng

Thói quen uống hết nước phở: Ngon miệng nhưng không phải ai cũng nên duy trì

Trong nhịp sống bận rộn, một bát phở nóng hổi từ lâu đã trở thành lựa chọn tiện lợi, dễ ăn của nhiều người. Không ít người duy trì thói quen ăn phở mỗi ngày, thậm chí uống hết phần nước dùng để cảm nhận trọn vẹn hương vị.

Tuy nhiên, dưới góc nhìn dinh dưỡng, vấn đề không nằm ở bánh phở hay thịt, mà chủ yếu đến từ nước dùng – phần có thể chứa nhiều thành phần ảnh hưởng đến sức khỏe nếu tiêu thụ thường xuyên.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/thoi-quen-uong-het-nuoc-pho-ngon-mieng-nhung-khong-phai-ai-cung-nen-duy-tri-c62a1754215.html

Các tin khác

6 loại trà nên uống mùa hè hỗ trợ gan giải độc

6 loại trà nên uống mùa hè hỗ trợ gan giải độc

Một số loại trà chứa hợp chất chống oxy hóa và chống viêm có thể tăng cường chức năng gan, hỗ trợ gan giải độc, đồng thời góp phần giảm stress oxy hóa và cải thiện các rối loạn chuyển hóa liên quan.
5 loại rau củ "khắc tinh" của ung thư

5 loại rau củ "khắc tinh" của ung thư

Cần tây, súp lơ xanh, cà rốt, hành tây và cà chua là 5 loại thực phẩm đứng đầu danh sách kháng ung thư nhờ chứa các hoạt chất thực vật quý giá.
Vì sao trẻ sinh mổ có hệ miễn dịch kém hơn

Vì sao trẻ sinh mổ có hệ miễn dịch kém hơn

Trẻ sinh mổ có thể khác biệt hệ vi sinh đường ruột và nhận kháng thể từ mẹ, ảnh hưởng miễn dịch giai đoạn đầu đời, song có thể cải thiện nếu chăm sóc, dinh dưỡng phù hợp.
Quan hệ tình dục sớm và nguy cơ ung thư cổ tử cung

Quan hệ tình dục sớm và nguy cơ ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung là một trong những loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ. Mặc dù có nhiều yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh này nhưng một yếu tố quan trọng thường bị bỏ qua là quan hệ tình dục sớm.
Ăn táo hay cam tốt hơn cho đường huyết?

Ăn táo hay cam tốt hơn cho đường huyết?

Chuyên gia dinh dưỡng Mỹ nói táo và cam đều mang lại lợi ích ngang nhau cho người cần kiểm soát đường huyết, yếu tố quyết định nằm ở việc người dùng nên dùng cả quả thay vì ép hay vắt.
Bổ sung kẽm có tăng sinh lý nam?

Bổ sung kẽm có tăng sinh lý nam?

Bổ sung kẽm giúp tăng testosterone, cải thiện sinh lý nam đúng không? Nên sử dụng như thế nào cho an toàn, hiệu quả? (Minh Trí, tỉnh Tây Ninh)
Ai không nên ăn bánh trứng kiến?

Ai không nên ăn bánh trứng kiến?

Trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, người có cơ địa nhạy cảm, mắc bệnh thận, gout, có vấn đề tiêu hóa không nên ăn bánh trứng kiến.