Dinh dưỡng

Bác sĩ chỉ cách bảo vệ thận khi bạn thường xuyên ăn ở ngoài

Tại Đài Loan, ước tính ít nhất 2 triệu người mắc bệnh thận mạn tính. Bác sĩ chuyên khoa thận Hồng Vĩnh Tường cho biết thông tin này và cảnh báo rằng "kẻ thù" số một của thận không phải dầu mỡ mà chính là thực phẩm chứa hàm lượng natri cao.

Đáng chú ý, thận không bị hỏng sau một bữa ăn quá mặn, mà bị hủy hoại dần bởi thói quen ăn dư thừa muối mỗi ngày.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/bac-si-chi-cach-bao-ve-than-khi-ban-thuong-xuyen-an-o-ngoai-5062560.html

Các tin khác

Vì sao trẻ sinh mổ có hệ miễn dịch kém hơn

Vì sao trẻ sinh mổ có hệ miễn dịch kém hơn

Trẻ sinh mổ có thể khác biệt hệ vi sinh đường ruột và nhận kháng thể từ mẹ, ảnh hưởng miễn dịch giai đoạn đầu đời, song có thể cải thiện nếu chăm sóc, dinh dưỡng phù hợp.
Quan hệ tình dục sớm và nguy cơ ung thư cổ tử cung

Quan hệ tình dục sớm và nguy cơ ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung là một trong những loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ. Mặc dù có nhiều yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh này nhưng một yếu tố quan trọng thường bị bỏ qua là quan hệ tình dục sớm.
Ăn táo hay cam tốt hơn cho đường huyết?

Ăn táo hay cam tốt hơn cho đường huyết?

Chuyên gia dinh dưỡng Mỹ nói táo và cam đều mang lại lợi ích ngang nhau cho người cần kiểm soát đường huyết, yếu tố quyết định nằm ở việc người dùng nên dùng cả quả thay vì ép hay vắt.
Bổ sung kẽm có tăng sinh lý nam?

Bổ sung kẽm có tăng sinh lý nam?

Bổ sung kẽm giúp tăng testosterone, cải thiện sinh lý nam đúng không? Nên sử dụng như thế nào cho an toàn, hiệu quả? (Minh Trí, tỉnh Tây Ninh)
Ai không nên ăn bánh trứng kiến?

Ai không nên ăn bánh trứng kiến?

Trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, người có cơ địa nhạy cảm, mắc bệnh thận, gout, có vấn đề tiêu hóa không nên ăn bánh trứng kiến.
Giám đốc Sở Y tế TPHCM nói gì khi phát hiện 64% số người dân đi khám mắc bệnh?

Giám đốc Sở Y tế TPHCM nói gì khi phát hiện 64% số người dân đi khám mắc bệnh?

Gần 64% người dân tham gia khám sức khỏe trong đợt tầm soát quy mô lớn tại TP.HCM được phát hiện có vấn đề sức khỏe – con số gây nhiều chú ý trong dư luận, thậm chí dấy lên lo ngại về một “cộng đồng chưa già đã bệnh”. Tuy nhiên, theo lãnh đạo ngành y tế thành phố, đây là kết quả phản ánh đúng thực tế.
5 trái cây có chỉ số đường huyết trên 55

5 trái cây có chỉ số đường huyết trên 55

Xoài chín, sầu riêng, đu đủ có chỉ số đường huyết trên 55 song nếu ăn với lượng vừa phải, kết hợp với protein, chất xơ có thể tránh tăng đường huyết.
Bài tập nào tốt cho phổi giới văn phòng?

Bài tập nào tốt cho phổi giới văn phòng?

Tôi làm việc văn phòng, thường xuyên cảm thấy hụt hơi, nhanh mệt dù không vận động nhiều. Có bài tập thở nào giúp cải thiện chức năng phổi không? (Minh Anh, 29 tuổi, TP Hà Nội)