Dinh dưỡng

Thói quen giúp người mẫu Hàn Quốc giảm 7 kg, vóc dáng thon gọn ở tuổi ngoài 40

Nhờ kiên trì kiểm soát chế độ ăn uống, massage định kỳ kết hợp vận động nhẹ nhàng mỗi ngày, diễn viên Song Ji hyo dễ dàng duy trì sắc vóc trẻ trung cùng sức khỏe dẻo dai ở tuổi ngoài 40.

Người mẫu, diễn viên Song Ji-hyo có lượng người hâm mộ đông đảo trên khắp châu Á nhờ tính cách tự nhiên, chân thật cùng sự xuất hiện phủ sóng trong nhiều chương trình thực tế và phim truyền hình. Cô xuất thân là người mẫu ảnh trước khi chuyển hướng sang diễn xuất đầu những năm 2000. Song Ji-hyo gây tiếng vang với vai chính trong phim điện ảnh Wishing Stairs, sau đó khẳng định tên tuổi qua các tác phẩm như A Frozen Flower, Emergency Couple, Princess Hours bản điện ảnh... Những năm gần đây, cô còn lấn sân sang lĩnh vực thời trang khi sáng lập thương hiệu nội y riêng.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: Hàn Quốc
Nguồn: https://vnexpress.net/thoi-quen-giup-nguoi-mau-han-quoc-giam-7-kg-voc-dang-thon-gon-o-tuoi-ngoai-40-5110915.html

Các tin khác

Cú hích lịch sử từ vaccine mRNA ngừa tái phát ung thư

Cú hích lịch sử từ vaccine mRNA ngừa tái phát ung thư

Thử nghiệm giai đoạn 3 ghi nhận vaccine mRNA của Moderna và Merck giúp giảm mạnh nguy cơ tái phát ung thư hắc tố, mở đường đưa phương pháp điều trị đột phá này đến người bệnh ngay năm tới.
6 sai lầm khi ăn hạt chia

6 sai lầm khi ăn hạt chia

Ăn nhiều hạt chia mỗi ngày, dùng cùng các đồ uống nhiều đường hoặc thay thế rau xanh có thể gây đầy bụng, táo bón.
Vì sao mắt khô, rát vào ban đêm?

Vì sao mắt khô, rát vào ban đêm?

Mắt khô rát, cộm vào ban đêm có thể liên quan đến môi trường ngủ, nhìn màn hình điện thoại, máy tính quá lâu, đeo kính áp tròng hoặc mắc một số bệnh lý.
5 tác nhân gây suy giảm trí nhớ ít ngờ

5 tác nhân gây suy giảm trí nhớ ít ngờ

Suy giảm trí nhớ thường liên quan đến tuổi tác, căng thẳng kéo dài, mất ngủ, song mất cân bằng nội tiết tố, suy giáp cũng có thể dẫn đến tình trạng này.
Mắc giang mai không triệu chứng

Mắc giang mai không triệu chứng

Loan, 25 tuổi, đi khám khi biết bạn trai đã chia tay 6 tháng mắc giang mai, xét nghiệm xác định dương tính dù không triệu chứng.