Dinh dưỡng

Thảo dược quý có mùi thơm khó quên, sử dụng thường xuyên ngày càng trẻ khỏe

Cỏ cà ri giúp cải thiện chức năng insulin và làm chậm quá trình hấp thụ carbohydrate nhờ hàm lượng chất xơ hòa tan cao.

Nghiên cứu cho thấy cỏ cà ri có thể giúp người mắc bệnh tiểu đường kiểm soát lượng đường trong máu. Tuy nhiên, bằng chứng vẫn còn sơ bộ, và các thực phẩm chức năng từ cỏ cà ri không hiệu quả bằng các loại thuốc được bào chế cho cùng mục đích.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/thao-duoc-quy-co-mui-thom-kho-quen-su-dung-thuong-xuyen-ngay-cang-tre-khoe-c62a1758359.html

Các tin khác

Vì sao bạn chỉ cận một bên mắt?

Vì sao bạn chỉ cận một bên mắt?

Cận một bên mắt có thể xuất phát từ thói quen dùng một mắt nhiều hơn bên còn lại, đeo kính sai độ, ánh sáng học tập không phù hợp hoặc di truyền.
Hút thuốc ảnh hưởng đến chiều cao? Sự thật ít người để ý

Hút thuốc ảnh hưởng đến chiều cao? Sự thật ít người để ý

Thuốc lá được xem là “kẻ giết người thầm lặng” với nhiều tác hại đến sức khỏe, đặc biệt ở thanh thiếu niên. Ở giai đoạn cơ thể đang phát triển mạnh về xương và chiều cao, thói quen hút thuốc có thể gây ảnh hưởng tiêu cực lâu dài.
6 món bổ gan nên dùng thường xuyên

6 món bổ gan nên dùng thường xuyên

Một số thực phẩm quen thuộc như quả mọng, tỏi, hay cà phê có thể hỗ trợ bảo vệ gan, giảm viêm và hạn chế tổn thương.
Coi chừng rước họa khi ‘đu trend’ ẩm thực độc lạ

Coi chừng rước họa khi ‘đu trend’ ẩm thực độc lạ

Những món ăn “hiếm có, khó tìm” gây sốt trên mạng xã hội đang khiến không ít người trẻ lao vào trải nghiệm chỉ để “biết cho bằng được”. Thế nhưng, phía sau những video triệu view và lời khen hấp dẫn lại là không ít câu chuyện dở khóc dở cười, thậm chí phải nhập viện vì dị ứng, ngộ độc, đe dọa tính mạng.
Hành tây giúp bảo vệ thận, kháng ung thư

Hành tây giúp bảo vệ thận, kháng ung thư

Sở hữu nguồn quercetin cùng hợp chất lưu huỳnh dồi dào, hành tây đóng vai trò như lá chắn tự nhiên giúp ngăn ngừa xơ hóa cầu thận, ổn định đường huyết và ức chế sự phát triển khối u.
Một múi sầu riêng bằng một bát cơm

Một múi sầu riêng bằng một bát cơm

Sầu riêng nhiều đường, nhiều chất béo, dễ làm tăng đường huyết, một múi chứa 80-100,g cung cấp 20-25 g carbohydrate, gần tương đương một bát cơm nhỏ.
5 thói quen hàng ngày âm thầm gây hại tim mạch

5 thói quen hàng ngày âm thầm gây hại tim mạch

Sức khỏe tim mạch chịu ảnh hưởng trực tiếp từ chế độ ăn uống, vận động và nghỉ ngơi mỗi ngày. Tuy nhiên, nhiều thói quen tưởng chừng vô hại lại âm thầm làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch mà không phải ai cũng nhận ra.