Sức khỏe

Tăng huyết áp nên uống trà xanh hay trà hoa cúc?

Người tăng huyết áp nên chọn trà xanh hay trà hoa cúc? Chuyên gia chỉ ra sự khác biệt về caffeine và tác động của 2 loại trà đối với huyết áp, giấc ngủ.

Cả trà xanh và trà hoa cúc đều có thể mang lại một số lợi ích, nhưng tác động lên huyết áp không giống nhau, theo Verywell Health (Mỹ).

Nếu khó lựa chọn giữa trà xanh hay trà hoa cúc, chuyên gia khuyến nghị uống trà xanh vào đầu ngày và chuyển sang trà hoa cúc vào cuối ngày

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Liên quan: Tăng huyết áp
Nguồn: https://thanhnien.vn/tang-huyet-ap-nen-uong-tra-xanh-hay-tra-hoa-cuc-185260920112850501.htm

Các tin khác

Bệnh viện đa khoa Sài Gòn Nha Trang triển khai nội soi nâng cao

Bệnh viện đa khoa Sài Gòn Nha Trang triển khai nội soi nâng cao

Ngày 18.9, Bệnh viện đa khoa Sài Gòn Nha Trang (Khánh Hòa) đưa Trung tâm Nội soi vào hoạt động, nhằm nâng cao năng lực tầm soát, chẩn đoán và điều trị các bệnh lý đường tiêu hóa cho người dân tại Khánh Hòa và khu vực lân cận.
Sò huyết hay thịt bò giàu sắt và bổ máu hơn?

Sò huyết hay thịt bò giàu sắt và bổ máu hơn?

Nhiều người truyền tai nhau kinh nghiệm ăn sò huyết bổ máu và giàu hàm lượng sắt hơn thịt bò. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng khẳng định đây là quan niệm chưa hoàn toàn chính xác.
Cảnh báo biến chứng của cúm A

Cảnh báo biến chứng của cúm A

Bệnh não hoại tử cấp tính hiếm gặp thường xuất hiện sau nhiễm vi rút, trong đó cúm A là một trong những tác nhân.
Lá ổi có những công dụng gì?

Lá ổi có những công dụng gì?

Một số nghiên cứu ghi nhận lá ổi có tiềm năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tiêu hóa, sức khỏe răng miệng và bảo vệ tế bào nhưng không nên xem lá ổi là thuốc điều trị bệnh.
Người bị mỡ máu cao nên ưu tiên những loại cá nào?

Người bị mỡ máu cao nên ưu tiên những loại cá nào?

Khi cholesterol trong máu tăng, nguy cơ hình thành mảng xơ vữa động mạch cũng tăng theo. Một trong những nguyên tắc quan trọng của chế độ ăn tốt cho tim là giảm chất béo có hại, thay thế chúng bằng những nguồn chất béo có lợi.
Những món quen thuộc có thể không tốt cho sức khỏe sinh lý nam

Những món quen thuộc có thể không tốt cho sức khỏe sinh lý nam

Một số nhóm thực phẩm nếu dùng thường xuyên có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý nam, làm giảm ham muốn hoặc tăng nguy cơ rối loạn cương dương. Lựa chọn dinh dưỡng phù hợp, kết hợp lối sống lành mạnh giúp nam giới bảo vệ chức năng tình dục và nâng cao chất lượng cuộc sống.