Liệt dương hay rối loạn cương dương là tình trạng khó đạt hoặc duy trì độ cương cần thiết khi quan hệ tình dục, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Các yếu tố thường gặp gồm tâm lý như căng thẳng, lo âu, trầm cảm; bệnh lý như tiểu đường, tăng huyết áp, tim mạch, rối loạn nội tiết; lối sống như hút thuốc, uống nhiều rượu bia, ít vận động, thừa cân; và chế độ ăn uống không hợp lý, đặc biệt là thực phẩm nhiều chất béo bão hòa, đường hoặc muối. Nhận diện các yếu tố nguy cơ giúp nam giới chủ động điều chỉnh dinh dưỡng và lối sống để bảo vệ sức khỏe.
Thịt đỏ, thức ăn nhanh, bơ và các món chiên rán thường chứa nhiều chất béo bão hòa. Tiêu thụ quá nhiều có thể làm tăng cholesterol, thúc đẩy xơ vữa động mạch và ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến dương vật, từ đó làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương. Một số nghiên cứu cho thấy chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa có thể ảnh hưởng đến chức năng tuần hoàn, qua đó tác động đến sức khỏe sinh lý.
