Lựa chọn thực phẩm và cách chế biến có thể ảnh hưởng đến mức đường huyết sau ăn, theo Health.
Một quả chuối cỡ vừa chứa khoảng 5,72 g fructose và 5,88 g glucose, trong khi một củ khoai lang cỡ vừa chỉ có khoảng 0,57 g fructose và 0,65 g glucose.
Các tin khác
Xuyên đêm cứu sống hai trường hợp nhồi máu cơ tim tại đảo Phú Quốc
Việc can thiệp kỹ thuật cao ngay tại Phú Quốc thay vì phải di chuyển bệnh nhân vào đất liền đã tận dụng tối đa "giờ vàng", từ đó góp phần cứu sống hai bệnh nhân nhồi máu cơ tim.
Ngải cứu mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?
Ngải cứu thường được dùng trong các bài thuốc dân gian và chứa nhiều hợp chất có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn. Tuy nhiên, bằng chứng về lợi ích sức khỏe của loại thảo dược này vẫn còn hạn chế.
Nam sinh 13 tuổi vỡ nhãn cầu sau cú bật ô của bạn học
Nam sinh 13 tuổi ở Hà Nội bị vỡ nhãn cầu sau khi đầu nhọn của chiếc ô bất ngờ chọc vào mắt lúc bạn học bật ô, có nguy cơ mất thị lực vĩnh viễn sau tai nạn.
Hai loại cây quen thuộc nên sử dụng trong mùa thu
Thời tiết mùa thu hanh khô dễ làm tổn thương hệ hô hấp và phổi. Tiến sĩ, lương y Phùng Tuấn Giang chia sẻ hai loại thảo dược giúp dưỡng âm, thanh nhiệt hiệu quả.
Ngâm chân dưỡng sinh thành rước họa nếu không biết điều này
Ít ai ngờ thau nước ngâm chân dưỡng sinh lại có thể là môi trường lây chéo bệnh do vi khuẩn, virus, nấm và thúc đẩy một số bệnh lý nền trở nặng.
Chi phí tầm soát ung thư có được bảo hiểm y tế chi trả không?
Nếu bạn đang băn khoăn tầm soát ung thư có được bảo hiểm y tế chi trả hay không, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về quyền lợi của BHYT đối với dịch vụ tầm soát ung thư.
Ánh sáng ban đêm khi ngủ liên quan nguy cơ đột quỵ cao hơn 33%
Nghiên cứu trên hàng chục nghìn người cho thấy tiếp xúc nhiều với ánh sáng ban đêm khi ngủ có liên quan đến những thay đổi nhỏ ở cấu trúc, chức năng tim và nguy cơ mắc một số bệnh tim mạch cao hơn.
Cha mẹ rơi vào nguy hiểm vì tâm lý ngại, thấy các con bận nên không dám nhờ
Nhiều người cao tuổi ngại phiền con cháu, thuốc hết vẫn im lặng, đến khi mệt lả, lú lẫn hoặc khó thở mới vào viện thì bệnh đã diễn tiến nặng.
Rụng tóc từng mảng: Hơn 50% mọc lại tóc sau 24 tuần dùng thuốc
Một thuốc ức chế Janus kinase (JAK) đang được sử dụng trong điều trị viêm khớp dạng thấp cho thấy khả năng giúp nhiều người rụng tóc mọc lại tóc sau 24 tuần.
Đậu nành và yến mạch: Góc nhìn mới về sức khỏe hệ vi sinh đường ruột
Không chỉ được quan tâm ở hàm lượng đạm, chất xơ hay các vi chất, đậu nành và yến mạch còn được nghiên cứu dưới góc nhìn mới – hoạt tính prebiotic, có thể trở thành nguồn dinh dưỡng cho một số vi sinh vật đường ruột.
Uống nhiều nước hơn, huyết áp thay đổi thế nào?
Uống đủ nước giúp duy trì thể tích máu và hỗ trợ tuần hoàn. Tuy nhiên, uống nước không phải là cách thay thế thuốc điều trị tăng huyết áp; ở một số trường hợp, uống nước nhanh còn có thể khiến huyết áp tăng tạm thời.
Người phụ nữ nguy kịch, thở máy sau khi dẫm phải gai hoa giấy
Người bệnh ở Ninh Bình mắc uốn ván sau những tổn thương rất nhỏ do dẫm phải gai hoa giấy, phải điều trị tích cực và thở máy trong nhiều ngày.
Người phụ nguy kịch, thở máy sau khi dẫm phải gai hoa giấy
Người bệnh ở Ninh Bình mắc uốn ván sau những tổn thương rất nhỏ do dẫm phải gai hoa giấy, phải điều trị tích cực và thở máy trong nhiều ngày.
Chuyên gia cảnh báo 5 thực phẩm là "sát thủ" hại gan
Nước ngọt có gas, khoai tây chiên, thịt chế biến sẵn hay bánh mì trắng, rượu bia được xếp vào nhóm thực phẩm càng ăn càng gây hại cho gan.
Đàn kiến chui vào thanh quản người đàn ông
Một người đàn ông ở Vĩnh Long đến bệnh viện trong tình trạng đau rát, vướng họng sau khi dùng ống thun hút nước từ lu. Bác sĩ phát hiện nhiều con kiến mắc tại vùng thanh quản và xoang lê, sau đó nội soi gắp ra an toàn.
Những thói quen bào mòn và kích hoạt tế bào ung thư ở dạ dày
Ăn mặn, thường xuyên dùng đồ muối chua, hút thuốc, uống nhiều rượu bia và nhiễm H. pylori có thể âm thầm làm tổn thương niêm mạc dạ dày, làm tăng nguy cơ ung thư.
Thức dậy đừng vội cầm điện thoại, hãy làm điều này
Vừa thức dậy, nhiều người đã lập tức kiểm tra điện thoại, vô tình tiếp xúc với email, tin nhắn và công việc gây căng thẳng. Thay vì cầm điện thoại ngay, hãy dành vài phút đầu ngày cho những thói quen nhẹ nhàng hơn.
Bác sĩ hướng dẫn cách dùng quả la hán an toàn, hiệu quả
Quả la hán có vị ngọt tự nhiên cùng nhiều lợi ích cho sức khỏe. Loại quả này có tác dụng thanh nhiệt, giảm ho, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần kiểm soát đường huyết.
Hàng chục người nghi bị ngộ độc sau khi ăn bánh mì từ xe đẩy ở TPHCM
Khoảng 20 người có triệu chứng nghi ngộ độc sau khi ăn bánh mì tại một xe đẩy ở phường Lái Thiêu (TPHCM), cơ sở này bị tạm đình chỉ hoạt động.
Người đàn ông không ăn đồ ngọt vẫn bị bệnh tiểu đường, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân
TRUNG QUỐC - Người đàn ông không dùng đồ ngọt hay nước uống có đường nhưng vẫn có chỉ số đường huyết rất cao, sụt tới 10kg chỉ trong 3 tháng.
