Bởi lẽ, những loại thực phẩm như bánh tráng trộn, snack, trà sữa không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đặc biệt đối với trẻ em và thanh thiếu niên đang trong giai đoạn phát triển. Đây là các lý do nè!
Bữa chính thường được thiết kế để cung cấp đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết, bao gồm protein, carbohydrate, chất béo, vitamin và khoáng chất. Những chất này quan trọng cho sự phát triển, chức năng miễn dịch, duy trì năng lượng.
