Sức khỏe tâm thần (Mental Health) là một phần không thể tách rời khỏi sự khỏe mạnh toàn diện. Và trong tháng 10 có hẳn một ngày dành riêng cho nó.
Năm 1948, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) nhấn mạnh: "Sức khỏe là trạng thái hoàn toàn khỏe mạnh về thể chất, tinh thần và xã hội chứ không chỉ đơn thuần là không có bệnh tật hay ốm đau" và "không có cái gọi là sức khỏe nếu thiếu đi sức khỏe tâm thần".
Năm 2018, WHO định nghĩa: "Sức khỏe tâm thần là trạng thái khỏe mạnh mà ở đó cá nhân tự nhận thức được khả năng của bản thân, có thể ứng phó với những căng thẳng trong cuộc sống, có thể làm việc hiệu quả và tạo ra những đóng góp cho cộng đồng".
Nhiều báo cáo về sức khỏe tâm thần trong hơn 3 thập kỷ qua cho thấy stress, lo âu, trầm cảm... là những tình trạng phổ biến có thể xảy đến với bất kỳ ai. Cũng vì lẽ đó, Ngày Sức khỏe tâm thần thế giới đã ra đời.
Hãy cùng tìm hiểu những thông tin thú vị về ngày này nhé!
