Thức khuya được định nghĩa là việc duy trì trạng thái tỉnh táo và hoạt động sau khoảng thời gian ngủ tự nhiên thông thường của cơ thể. Thời gian ngủ tự nhiên này thường bắt đầu từ 10h tối đến 12h đêm.
Do đó, nếu bạn thức sau 12h đêm hoặc vào sáng sớm (thường sau 2h sáng) thì có thể coi là thức khuya.
