Dinh dưỡng

Tác hại của việc tắm lâu hơn 10 phút

Trào lưu "everything shower" (tắm toàn diện) trên TikTok khiến nhiều người tắm hàng giờ, nhưng chuyên gia khuyên chỉ nên tắm 5-10 phút để bảo vệ da.

Trào lưu này khuyến khích mọi người dành 30 phút đến hàng giờ trong phòng tắm để làm sạch toàn diện, từ gội đầu, ủ tóc, tẩy da chết, cạo râu đến dưỡng thể.

Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu cảnh báo việc tắm quá lâu có thể gây hại nhiều hơn lợi.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Liên quan: TikTok
Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/tac-hai-cua-viec-tam-lau-hon-10-phut-c62a1712505.html

Các tin khác

Dùng bao cao su phải nhớ 10 điều này mới đảm bảo tác dụng

Dùng bao cao su phải nhớ 10 điều này mới đảm bảo tác dụng

Bao cao su là một trong những biện pháp tránh thai hiệu quả nhất và giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nếu sử dụng đúng cách, bao cao su có thể bảo vệ bạn khi quan hệ tình dục qua đường âm đạo, miệng và hậu môn.
9 nguyên tắc vàng khi tắm trong mùa lạnh để không rước bệnh

9 nguyên tắc vàng khi tắm trong mùa lạnh để không rước bệnh

Trong các sinh hoạt hàng ngày vào mùa lạnh, có thể nói tắm là hoạt động hết sức quan trọng. Nếu làm đúng có thể giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, xua đuổi tà khí, nhưng nếu làm không đúng có thể khiến phong hàn xâm nhập, gây hại cho cơ thể.