Kỹ năng sống

Tác dụng của rau tầm bóp

Tầm bóp là loại rau mọc hoang được nhiều người yêu thích, vậy nhưng không phải ai cũng có thể biết được hết tác dụng của rau tầm bóp.

Ý chính

  • Rau tầm bóp là loại rau mọc hoang, phổ biến ở Việt Nam và được dùng làm thuốc.

  • Quả tầm bóp chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, khoáng chất và chất xơ.

  • Tầm bóp có tác dụng kích thích miễn dịch và chống tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư bạch cầu.

  • Ăn rau tầm bóp thường xuyên giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và ổn định đường huyết cho người tiểu đường.

  • Cần thận trọng khi sử dụng, không ăn quá nhiều và tránh kết hợp với thảo dược khác.

Cây tầm bóp là loại cây mọc dại ở các vùng quê của Việt Nam và rất phổ biến. Loại cây này từ lâu được dùng như một loại rau ăn và làm thuốc chữa bệnh. Trong đông y, tầm bóp nhiều công dụng chữa bệnh nên nhiều gia đình thường trồng dự phòng trong vườn nhà để dùng khi cần.

Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, nhiều nghiên cứu đã cho thấy, cây tầm bóp không chứa độc tính. Thân và quả tầm bóp được dùng để làm dược liệu.

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/tac-dung-cua-rau-tam-bop-ar933376.html

Các tin khác

Những cái bẫy thành công

Những cái bẫy thành công

Người đạt được thành tựu thường lý tưởng hóa thành công, quên mất rằng thành công cũng đi kèm với nhiều thách thức.
Những cấm kỵ khi ăn táo đỏ bạn nên biết

Những cấm kỵ khi ăn táo đỏ bạn nên biết

Táo đỏ là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền được nhiều người ưa chuộng, sử dụng phổ biến, nhưng khi ăn táo đỏ bạn cần lưu ý những điều dưới đây.