Ở tuổi 59, đầu bếp lừng danh Gordon Ramsay đã thực hiện một cuộc cách mạng về thể hình. Từng nặng tới 114 kg, Ramsay giảm thành công 19 kg, trở thành một vận động viên bền bỉ, thường xuyên chinh phục các giải marathon, siêu marathon và cả "Iron Man", thử thách khắc nghiệt nhất hành tinh.
Trong cuộc phỏng vấn trên tạp chí Men's Health năm 2024, Ramsay khẳng định triết lý ăn uống đơn giản: "Món ăn ngon không đồng nghĩa với sự tẻ nhạt và đồ ăn lành mạnh chẳng cần phải chạy theo những trào lưu kiêng khem nhất thời".
