Đau nửa đầu là dạng rối loạn thần kinh gây suy nhược, có liên quan đến yếu tố di truyền, bệnh lý nền cũng như chế độ ăn uống và sinh hoạt. Một số chế độ ăn như keto, DASH... được ghi nhận có thể góp phần ngăn ngừa và kiểm soát cơn đau nửa đầu.
Chế độ ăn keto có tác dụng kích thích sản sinh các thể ketone (được cơ thể sử dụng làm năng lượng khi không có glucose), hỗ trợ đốt mỡ, giảm viêm. Chế độ này đặc trưng bởi giảm mạnh carbohydrate, ăn chất béo lành mạnh ở mức cao, protein vừa phải, ưu tiên thực phẩm như cá béo, trứng, dầu ô liu, các loại hạt, rau ít tinh bột.
