Dinh dưỡng

Sai lầm khi bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh

Tủ lạnh giúp kéo dài thời gian sử dụng thực phẩm và hạn chế ngộ độc, nhưng nếu nhiệt độ không được kiểm soát tốt, vi khuẩn như Listeria vẫn có thể sinh sôi và gây hại cho sức khỏe.

Nhiệt độ lý tưởng của tủ lạnh nằm trong khoảng 0–5°C. Khi cao hơn mức này, vi khuẩn phát triển dễ dàng hơn. Bên trong tủ, nhiệt độ không đồng đều, phần phía sau thường lạnh hơn cửa tủ - khu vực này dễ bị nóng khi mở ra thường xuyên. Vì vậy, đặt sữa ở cửa tủ là sai lầm phổ biến.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/sai-lam-khi-bao-quan-thuc-pham-trong-tu-lanh-4889986.html

Các tin khác

Dấu hiệu cảnh báo ung thư bàng quang

Dấu hiệu cảnh báo ung thư bàng quang

Tiểu máu là triệu chứng đầu tiên và phổ biến cảnh báo ung thư bàng quang, ngoài ra người bệnh có thể đau hoặc khó đi tiểu, thường xuyên buồn tiểu.
Cách cải thiện sức khỏe sinh lý nữ

Cách cải thiện sức khỏe sinh lý nữ

Những hoạt động giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện cơ vùng chậu, chia sẻ cảm xúc với người yêu thương giúp phụ nữ tăng cường sức khỏe sinh lý.
6 cách tự nhiên giúp giảm mỡ gan

6 cách tự nhiên giúp giảm mỡ gan

Người bệnh gan nhiễm mỡ nên duy trì cân nặng khỏe mạnh kết hợp tập thể dục thường xuyên, hạn chế rượu bia, ăn nhiều thực phẩm tươi để giảm lượng chất béo tích tụ.
7 lý do ít ngờ gây tăng huyết áp

7 lý do ít ngờ gây tăng huyết áp

Ăn nhiều đường bổ sung, thiếu kali, mất nước, bất thường ở tuyến giáp có thể làm mất cân bằng huyết áp.
5 biểu hiện ở chân cảnh báo tổn thương thận

5 biểu hiện ở chân cảnh báo tổn thương thận

Sưng phù mắt cá chân, ngứa chân không rõ nguyên nhân, chuột rút khi ngủ hay tê, châm chích bàn chân... là những dấu hiệu cảnh báo tổn thương thận, cần theo dõi và thăm khám.
5 sai lầm nên tránh khi uống cà phê

5 sai lầm nên tránh khi uống cà phê

Thêm sữa vào cà phê có thể cản trở quá trình hấp thụ chất chống oxy hóa, còn uống khi bụng đói làm tăng mức hormone căng thẳng, dễ gây mệt mỏi.
9 món giàu trytophan giúp ngủ ngon

9 món giàu trytophan giúp ngủ ngon

Bên cạnh những món ăn giàu magie và melatonin, thực phẩm chứa nhiều trytophan như đậu nành, yến mạch, thịt gà cũng có thể cải thiện chức năng não, giúp ngon giấc.
Có nên tiêm vaccine cận hạn sử dụng?

Có nên tiêm vaccine cận hạn sử dụng?

Tôi vừa tiêm vaccine cúm, thấy hạn sử dụng chỉ còn một tháng, liệu vaccine có đảm bảo hiệu quả phòng bệnh không? (Bình Nguyên, 28 tuổi, Khánh Hòa)
Ăn vặt thế nào giúp giảm cân

Ăn vặt thế nào giúp giảm cân

Tôi đang giảm cân và hay bị đói, có thói quen ăn vặt vào giữa buổi sáng và xế chiều. Có cách nào ăn vặt vẫn có thể giảm cân không?
Siêu âm có phát hiện nhiễm trùng ối không?

Siêu âm có phát hiện nhiễm trùng ối không?

Tôi bị viêm nhiễm vùng kín, mới phát hiện mang thai gần đây thì có nguy cơ nhiễm trùng ối không? Siêu âm có giúp phát hiện nhiễm trùng ối không? (Minh Anh, 32 tuổi, Đồng Nai)
Xử trí khi tụt huyết áp đột ngột

Xử trí khi tụt huyết áp đột ngột

Người tụt huyết áp đột ngột cần ngồi xuống hoặc nằm kê cao chân, uống nước để tăng khối lượng dịch trong cơ thể, tăng chỉ số lên mức an toàn.