Tại những vùng đất nơi con người sống thọ và khỏe mạnh nhất thế giới, bí quyết không nằm ở các loại “siêu thực phẩm” đắt đỏ hay chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, mà lại đến từ một món ăn giản dị: đậu.
Những vùng đất trường thọ của thế giới có nhiều đặc điểm chung về chế độ dinh dưỡng (Ảnh: Getty).
