Sức khỏe

Ăn cơm hằng ngày nhưng điều gì xảy ra với cơ thể bạn đã biết chưa?

Chuyên gia dinh dưỡng Laura Ligos, đang làm việc tại Mỹ, cho biết: Cơm hoàn toàn có thể nằm trong chế độ ăn lành mạnh, chỉ cần chúng ta biết ăn đúng cách.

Sau đây, các chuyên gia chia sẻ lợi ích của loại thực phẩm này và mẹo ăn cơm tốt cho sức khỏe.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/an-com-hang-ngay-nhung-dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-ban-da-biet-chua-18525102922150705.htm

Các tin khác

Long Châu phối hợp Bộ Y tế triển khai chương trình quốc gia về phòng và quản lý đột quỵ

Long Châu phối hợp Bộ Y tế triển khai chương trình quốc gia về phòng và quản lý đột quỵ

Ngày 29.10.2025, tại Hà Nội, nhân ngày Thế giới phòng chống Đột quỵ, Hệ thống nhà thuốc và Trung tâm tiêm chủng Long Châu đồng hành Bộ Y tế, Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam, Công ty TNHH Bayer Việt Nam khởi động chương trình 'Hợp tác chiến lược Quốc gia về phòng và quản lý đột quỵ tại Việt Nam'.
Nữ bác sĩ mở ra cơ hội sống cho bệnh nhi mắc bệnh hiếm

Nữ bác sĩ mở ra cơ hội sống cho bệnh nhi mắc bệnh hiếm

PGS.TS.BS. Lê Thị Minh Hương - Trưởng khoa Nội Nhi, Trung tâm Nhi, Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City được xem là người đặt nền móng cho chuyên ngành Miễn dịch - Dị ứng Nhi tại Việt Nam, mở ra cơ hội sống cho hàng trăm trẻ mắc bệnh hiếm.
2 loại cá dễ gây ung thư nhiều người ăn

2 loại cá dễ gây ung thư nhiều người ăn

Có 2 loại cá thật sự liên quan đến nguy cơ ung thư cao mà điều bất ngờ là, rất nhiều gia đình vẫn đang ăn mỗi tuần, thậm chí nghĩ rằng đó là món ăn “bổ dưỡng”.
3 loại quả là "vua thối gan", càng ăn gan càng béo, cứng

3 loại quả là "vua thối gan", càng ăn gan càng béo, cứng

Trái cây vốn được xem là “thực phẩm vàng” trong chế độ ăn uống hàng ngày. Nhưng ít ai biết rằng, nếu ăn sai cách hoặc chọn nhầm loại, trái cây cũng có thể trở thành “sát thủ thầm lặng” tàn phá lá gan.