Tại Việt Nam, 3 xu hướng ăn dặm phổ biến nhất là: ăn dặm truyền thống; ăn dặm kiểu Nhật và ăn dặm tự chỉ huy (BLW - baby led weaning). Trẻ được khuyến khích tự ăn bằng tay, tự quyết định tốc độ và lượng ăn thay vì được đút bằng muỗng, có thể áp dụng khi trẻ đã có khả năng ngồi vững, kiểm soát đầu tốt và có phản xạ nhai nuốt cơ bản, thường sau 6 tháng tuổi.
Cha mẹ có thể linh hoạt kết hợp các phương pháp ăn dặm để tốt nhất cho bé, thay vì chỉ chọn một cách duy nhất
