Chuối cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi như carbohydrate, chất xơ, kali và vitamin B6 hỗ trợ cơ thể và tuyến giáp.
Chuối có hàm lượng hợp chất gây bướu cổ thấp tự nhiên và không cản trở quá trình sử dụng iốt như một số loại rau họ cải.
Người bị suy giáp có thể ăn chuối để bổ sung năng lượng, chất xơ nhưng không được ăn cùng thời điểm uống thuốc levothyroxine.
Người bị cường giáp có thể dùng chuối để bổ sung năng lượng và kali nhưng không thể thay thế thuốc điều trị bệnh.
Người bệnh nên chọn chuối hơi xanh, kết hợp với protein hoặc chất béo để làm chậm quá trình hấp thụ đường.
Một số người cho rằng khi mắc bệnh tuyến giáp, đặc biệt là có nhân giáp hoặc suy giáp, cần kiêng ăn chuối vì loại quả này có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến giáp. Thực tế, đây là một hiểu lầm.
Phần lớn người có bệnh tuyến giáp vẫn có thể ăn chuối với khẩu phần phù hợp. Điều quan trọng là hiểu rõ tình trạng sức khỏe của mình, sử dụng thuốc đúng hướng dẫn và điều chỉnh chế độ ăn khi có chỉ định y tế.
Lợi ích sức khỏe từ các loại rau quả quen thuộc và những hiểu lầm cần tránh
Mới: Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định người mắc bệnh tuyến giáp hoàn toàn có thể ăn chuối với lượng phù hợp và đây không phải là thực phẩm bị cấm tuyệt đối.
Thà nhịn ăn thịt còn hơn không ăn món này: Nó thải độc gan, thúc đẩy tiêu hóa, bạn sẽ ngày càng trẻ đẹp 17:33 06/11 Lại là ăn kiwi giảm cân: Một sao nữ nổi tiếng đã giảm 12kg nhờ ăn 2 quả kiwi mỗi ngày, ngay cả Trần Nghiên Hy cũng rất thích 16:28 06/11
Thứ bỏ đi của quả quýt hỗ trợ đau dạ dày 15:00 06/11
Dưa chuột có tác dụng gì với da? 13:00 06/11 Loại hạt chợ Việt nào cũng có được ví như “bạn tốt” của thận, mắt và mái tóc 21:03 05/11
