Sức khỏe

Dưa chuột có tác dụng gì với da?

Ý chính

  • Theo Đông y, dưa chuột có vị ngọt, tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc, sinh tân và hỗ trợ trị rôm sảy, mụn nhọt.

  • Dưa chuột chứa nhiều nước, vitamin C, vitamin K, vitamin nhóm B cùng các hợp chất chống oxy hóa như flavonoid và polyphenol.

  • Lợi ích của mặt nạ dưa chuột gồm cấp ẩm bề mặt, làm dịu da kích ứng, giảm bọng mắt và chống lão hóa nhẹ.

  • Cần sơ chế kỹ, gọt vỏ nếu không phải dưa hữu cơ để loại bỏ hóa chất và thuốc trừ sâu tích tụ.

  • Nên đắp dưa chuột vào buổi tối, tần suất 2 đến 3 lần mỗi tuần và thời gian mỗi lần từ 10 đến 15 phút.

Trong một số tài liệu Đông y cổ, dưa chuột đã được ghi nhận với các tác dụng trị rôm sảy, mụn nhọt, bỏng nhiệt khi dùng ngoài da. Theo Đông y, dưa chuột còn được gọi là hoàng qua, có vị ngọt, tính mát, đi vào kinh tỳ, vị, đại trường, phế, có tác dụng thanh nhiệt sinh tân, lợi thủy tiêu thũng, thanh nhiệt giải độc, nhuận tràng.

Dưa chuột có thể dùng trong điều trị các chứng sốt cao, háo khát, say nắng, thủy thũng, tiểu buốt, kiết lỵ… Việc đắp mặt chăm sóc da dưới góc nhìn lý luận Đông y mang lại nhiều tác dụng tốt:

Đọc đầy đủ tại suckhoedoisong.vn →

Liên quan: Đông y Vitamin C vitamin K

Cùng sự kiện: 8 báo khác nói gì

Chuyên gia y tế chia sẻ công dụng dinh dưỡng và hỗ trợ sức khỏe từ các loại rau quả quen thuộc

Mới: Các chuyên gia Y học hiện đại và cổ truyền làm rõ tác dụng thực tế của hoa chuối, rau bò khai cùng lợi ích khi ăn dưa chuột cả vỏ.

Xem toàn bộ sự kiện →
Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/dua-chuot-co-tac-dung-gi-voi-da-169261103110254479.htm

Các tin khác

Tập thể dục đừng quên bài tập ngón chân

Tập thể dục đừng quên bài tập ngón chân

Khi tập luyện để tăng sức mạnh đôi chân, nhiều người chú trọng động tác nâng gót chân nhằm rèn cơ bắp chân mà quên mất nhóm cơ ở phía trước cẳng chân, nhưng thực tế cần chú ý cả bài tập ngón chân.
Miền Bắc chuyển rét từ 9/11

Miền Bắc chuyển rét từ 9/11

SKĐS - Do tác động không khí lạnh, từ ngày 9/11, vùng núi Bắc Bộ trời chuyển rét, các nơi khác ở Bắc Bộ trời rét về đêm và sáng.
Vận động quan trọng thế nào với sức khỏe sinh lý?

Vận động quan trọng thế nào với sức khỏe sinh lý?

SKĐS - Vận động thể chất không chỉ nâng cao sức khỏe tổng thể mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tuần hoàn, cân bằng nội tiết tố và tăng cường chức năng sinh lý bền vững cho cả nam và nữ.