Dinh dưỡng

Nên làm gì sau khi biết tăng huyết áp?

Người bệnh nên tuân thủ điều trị, theo dõi huyết áp tại nhà, ăn nhạt, vận động đều, bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia để phòng biến chứng.

Theo Eating Well, sau khi được chẩn đoán tăng huyết áp, người bệnh nên trao đổi kỹ với bác sĩ về tình trạng và kế hoạch theo dõi. Nếu được kê thuốc, người bệnh cần uống đúng liều, đúng thời điểm và tái khám theo lịch hẹn. Không nên tự ý ngừng thuốc khi thấy huyết áp đã ổn định, bởi các chỉ số có thể tăng trở lại mà không gây triệu chứng.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/nen-lam-gi-sau-khi-biet-tang-huyet-ap-5105893.html

Các tin khác

Ăn chay sống thọ hơn ăn thịt?

Ăn chay sống thọ hơn ăn thịt?

Chế độ ăn đa dạng đủ 9 nhóm thực phẩm (gồm cả thịt) giúp tăng khả năng sống thọ trên 100 tuổi hiệu quả hơn ăn chay nghiêm ngặt.
Loạn thị ở trẻ có nguy hiểm?

Loạn thị ở trẻ có nguy hiểm?

Con tôi 6 tuổi, khám mắt trước khi vào lớp một phát hiện loạn thị. Tình trạng này có nguy hiểm không và điều trị thế nào? (Huệ, 28 tuổi, Ninh Bình)
Ăn khoai lang thay cơm có giảm cân nhanh?

Ăn khoai lang thay cơm có giảm cân nhanh?

Tôi đang muốn giảm cân và được nhiều người khuyên bỏ cơm, thay hoàn toàn bằng khoai lang. Cách ăn này có giúp giảm cân nhanh hơn không? (Mai Anh, Hà Nội)
Vì sao bạn nhìn mờ khi mắt khô?

Vì sao bạn nhìn mờ khi mắt khô?

Khô mắt có thể khiến thị lực mờ thoáng qua do lớp phim nước mắt trên bề mặt giác mạc bị gián đoạn, làm ánh sáng đi vào mắt không được hội tụ ổn định.
Ăn đêm thế nào để không tăng cân?

Ăn đêm thế nào để không tăng cân?

Tôi thường xuyên thức đến 1-2h để làm việc, cần phải ăn đêm để có sức. Tôi nên ăn gì và ăn thế nào để không tăng cân? (Anh Vỹ, TP HCM)