Tôi đang muốn giảm cân và được nhiều người khuyên bỏ cơm, thay hoàn toàn bằng khoai lang. Cách ăn này có giúp giảm cân nhanh hơn không? (Mai Anh, Hà Nội)
Khoai lang thường có trong thực đơn của những người muốn kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, việc thay hoàn toàn cơm bằng khoai lang không phải là giải pháp giảm cân hiệu quả.
