Theo The Times of India, khi bị đau dạ dày, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp là yếu tố then chốt giúp làm dịu cơn đau và hỗ trợ hệ tiêu hóa phục hồi. Một chế độ ăn uống thông minh có thể giúp bạn vượt qua giai đoạn khó chịu này một cách hiệu quả.
Để làm dịu dạ dày, hãy ưu tiên những món ăn thanh đạm, dễ tiêu hóa và không gây kích ứng.
