Theo bác sĩ Srinivasa Prasad B V, chuyên khoa Tim mạch tại Bệnh viện Apollo Bannerghatta Road (Ấn Độ), tuổi 50 là một cột mốc quan trọng, đây là thời điểm những tác động tích lũy của quá trình lão hóa tế bào, thay đổi chuyển hóa và thói quen sinh hoạt bắt đầu bộc lộ. Dưới đây là 4 thói quen mà ông cho rằng nên từ bỏ sau tuổi 50, theo Times of India (Ấn Độ).
Tuổi tác không phải là yếu tố duy nhất quyết định sức khỏe não bộ. Thiếu ngủ, tăng huyết áp, tiểu đường, suy giảm thính lực, hút thuốc lá và lười vận động đều có thể làm suy giảm chức năng nhận thức. Việc phát hiện và can thiệp sớm các yếu tố nguy cơ sẽ giúp bảo vệ não bộ và làm chậm nguy cơ sa sút trí tuệ.
