Dinh dưỡng

Mụn trứng cá dai dẳng có phải do rối loạn nội tiết tố?

Chu kỳ kinh nguyệt cũng không đều, tôi dễ bị căng thẳng và thường xuyên mất ngủ. Đây có phải do rối loạn nội tiết tố? (Hồng Anh, 28 tuổi, TP HCM)

Trả lời:

Mụn trứng cá là bệnh viêm mạn tính của đơn vị tuyến bã - nang lông, với các tổn thương da do tăng tiết chất bã nhờn, đọng lại ở các lỗ chân lông, kèm theo viêm nhiễm ở nang lông tuyến bã. Người có cơ địa da dầu rất dễ bị mụn trứng cá.

Dựa theo các triệu chứng mà bạn mô tả, khó có thể chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây mụn trứng cá. Một người có thể bị mụn trứng cá do nhiều nguyên nhân, gồm cả rối loạn nội tiết. Khi hormone androgen (hormone sinh dục nam và có cả ở nữ) tăng cao, tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh hơn, tiết nhiều dầu hơn mức cần thiết. Lượng dầu thừa kết hợp với tế bào chết và vi khuẩn gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho mụn hình thành và phát triển.

Ngoài ra, ở nữ giới, lượng estrogen (hormone sinh dục nữ) suy giảm cũng khiến da mất đi khả năng kiểm soát lượng dầu và kháng viêm tự nhiên, làm cho mụn không chỉ xuất hiện nhiều mà còn dễ bị viêm, sưng đỏ và khó kiểm soát. Những thay đổi nội tiết tố như estrogen và progesterone cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, gây rối loạn cảm xúc và chất lượng giấc ngủ.

Bác sĩ Thư dùng công nghệ IPL trị mụn cho người bệnh. Ảnh minh họa: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Bác sĩ Thư dùng công nghệ IPL trị mụn cho người bệnh. Ảnh minh họa: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Bạn nên tới chuyên khoa Da liễu - Thẩm mỹ Da để được khám, soi da, làm các xét nghiệm cần thiết để tìm nguyên nhân và điều trị phù hợp. Bên cạnh các phương pháp trị mụn thông thường như thuốc thoa, thuốc uống, hiện có nhiều phương pháp tiên tiến như ánh sáng sinh học (LED), ánh sáng xung cường độ cao (IPL), laser xung dài, peel da hóa học và điện di... giúp giảm viêm, diệt vi khuẩn gây mụn, kiểm soát dầu nhờn và tái tạo da. Những công nghệ này không chỉ hỗ trợ làm sạch sâu và điều trị mụn hiệu quả mà còn giúp ngăn ngừa thâm sẹo sau mụn.

Bạn cần chăm sóc da đúng cách, rửa mặt bằng các dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn hay chất tẩy mạnh, hai lần mỗi ngày vào sáng và tối. Hạn chế sờ tay lên mặt hoặc tự ý nặn mụn để tránh nhiễm trùng và để lại sẹo. Chú ý dùng kem chống nắng phù hợp cho da mụn và không sử dụng các mỹ phẩm gây bít tắc lỗ chân lông.

Người bệnh phải tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh như nhiều rau xanh, trái cây ít đường, thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, hạt chia giúp giảm viêm và cân bằng nội tiết tố; tránh ăn đồ ngọt, cay và dầu mỡ. Đồng thời, bạn cần ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày, tập thể dục đều đặn, hạn chế căng thẳng...

Để tránh mụn viêm nặng hơn, bạn không nên tự ý sử dụng các loại thuốc trị mụn hay sản phẩm không rõ nguồn gốc.


Chuyên khoa Da liễu - Thẩm mỹ Da
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM

Độc giả gửi câu hỏi về bệnh da liễu - thẩm mỹ da tại đây để bác sĩ giải đáp

Các tin khác

TP HCM có tân Phó Bí thư Thành uỷ

Ông Đặng Minh Thông, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu (cũ), vừa được Bộ Chính trị chuẩn y giữ chức Phó Bí thư Thành uỷ TP HCM (mới) nhiệm kỳ 2020 - 2025.

Petrovietnam tiên phong thúc đẩy hợp tác, nâng cao năng lực cạnh tranh quốc gia

Trong bối cảnh thị trường thế giới ngày càng biến động, khó dự báo, sự phối hợp giữa các doanh nghiệp nhà nước và với các doanh nghiệp tư nhân trở thành yếu tố sống còn. Thực hiện vai trò tiên phong, Tập đoàn Công nghiệp - Năng lượng Quốc gia Việt Nam (Petrovietnam) đã chủ động liên kết với các tập đoàn hàng đầu khu vực công - tư, tạo nên sức mạnh tổng hợp, gia tăng năng lực cạnh tranh quốc gia, góp phần đưa nền kinh tế Việt Nam bứt phá và vững bước hội nhập.

Giá vàng bất ngờ giảm mạnh

Sáng nay (28/6), giá vàng trong nước quay đầu giảm mạnh. Giá vàng miếng SJC mất mốc 120 triệu đồng/lượng nhưng vẫn cao hơn thế giới hơn 12 triệu đồng/lượng.

Miền Bắc đón mưa lớn kéo dài

Dự báo từ chiều tối và tối 25/6 đến ngày 27/6, miền Bắc sẽ có mưa rào rải rác theo từng đợt, cục bộ có mưa vừa đến mưa to, riêng vùng núi Bắc Bộ có mưa to đến rất to. Sau đó, khoảng từ đêm 28/6, miền Bắc lại đón một đợt mưa lớn diện rộng.

Giá vàng đồng loạt quay đầu giảm

Sáng nay (25/6), giá vàng trong nước quay đầu giảm. Theo đó, vàng miếng SJC về mốc 119,5 triệu đồng/lượng còn vàng nhẫn cao nhất 117,5 triệu đồng/lượng.

Giá vàng diễn biến lạ

Sáng nay (24/6), giá vàng miếng SJC đứng im ở mốc 119,7 triệu đồng/lượng. Giá vàng nhẫn diễn biến trái chiều giữa các thương hiệu.

Chứng khoán lập đỉnh mới

VN-Index đóng cửa phiên hôm nay (23/6) ở mức 1.358 điểm - cao nhất trong khoảng 3 năm trở lại đây (kể từ tháng 5/2022). VIC của Vingroup tăng trần, lập công đưa chỉ số chính đạt mốc cao mới.

Thời tiết miền Bắc những ngày tới ra sao?

Những ngày tới, miền Bắc duy trì thời tiết ngày nắng nhẹ, ít mưa, riêng chiều tối và đêm, khu vực vùng núi, trung du có mưa vừa, mưa to đến rất to, kèm theo lốc sét và gió giật mạnh. Tây Nguyên và Nam Bộ tiếp tục mưa dông rải rác vào chiều tối. Miền Trung nắng nóng, ít mưa.

Giá vàng bất ngờ bật tăng

Sáng nay (22/6), giá vàng trong nước lại quay đầu tăng trở lại. Theo đó, giá vàng miếng SJC tiến sát mốc 120 triệu đồng/lượng, vàng nhẫn cao nhẫn 117,5 triệu đồng/lượng.

Miền Bắc mưa đến bao giờ?

Hôm nay (22/6), miền Bắc tiếp tục có mưa vừa, mưa to đến rất to, lũ tiếp tục cao trên sông Cầu, sông Lô, sông Hồng. Tình trạng ngập úng cục bộ tiếp diễn tại các vùng trũng thấp ven sông. Nguy cơ cao xảy ra lũ quét, sạt lở đất. Dự báo từ mai (23/6), mưa lớn giảm dần ở miền Bắc.

Ban Bí thư Trung ương Đảng chỉ định, chuẩn y nhân sự ở 4 tỉnh

Trong tuần (từ 16 đến 20/6), Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu, Ban Thường vụ Tỉnh ủy Vĩnh Long, Ban Thường vụ Tỉnh ủy Bình Thuận và Ban Thường vụ Tỉnh ủy Tiền Giang đã triển khai các quyết định của Ban Bí thư Trung ương Đảng về công tác cán bộ.

Chubb Life cập nhật giá đơn vị Quỹ Liên kết Đơn vị - Sản phẩm Kế hoạch Tài chính Chủ động

Sản phẩm Bảo hiểm Liên kết Đơn vị - Kế hoạch Tài chính Chủ động được thiết kế với các tính năng ưu việt nhằm đáp ứng đồng thời cả hai nhu cầu: Bảo vệ và Đầu tư. Với thông điệp “Đầu tư vững tâm – Bảo vệ vững vàng”, sản phẩm Kế hoạch Tài chính Chủ động góp phần hoàn thiện danh mục giải pháp tài chính toàn diện của Chubb Life Việt Nam trên hành trình thực hiện sứ mệnh bảo vệ người trụ cột và gia đình Việt.

Miền Bắc lại sắp đón mưa lớn

Dự báo trong chiều tối và đêm nay (16/6), khu vực vùng núi và trung du Bắc Bộ tiếp tục đón mưa vừa, mưa to đến rất to, khu vực đồng bằng có mưa rải rác. Miền Trung hôm nay tiếp tục nắng nóng gay gắt. Tây Nguyên, Nam Bộ mưa dông rải rác vào chiều tối.