Dinh dưỡng

Mụn trứng cá dai dẳng có phải do rối loạn nội tiết tố?

Chu kỳ kinh nguyệt cũng không đều, tôi dễ bị căng thẳng và thường xuyên mất ngủ. Đây có phải do rối loạn nội tiết tố? (Hồng Anh, 28 tuổi, TP HCM)

Trả lời:

Mụn trứng cá là bệnh viêm mạn tính của đơn vị tuyến bã - nang lông, với các tổn thương da do tăng tiết chất bã nhờn, đọng lại ở các lỗ chân lông, kèm theo viêm nhiễm ở nang lông tuyến bã. Người có cơ địa da dầu rất dễ bị mụn trứng cá.

Dựa theo các triệu chứng mà bạn mô tả, khó có thể chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây mụn trứng cá. Một người có thể bị mụn trứng cá do nhiều nguyên nhân, gồm cả rối loạn nội tiết. Khi hormone androgen (hormone sinh dục nam và có cả ở nữ) tăng cao, tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh hơn, tiết nhiều dầu hơn mức cần thiết. Lượng dầu thừa kết hợp với tế bào chết và vi khuẩn gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho mụn hình thành và phát triển.

Ngoài ra, ở nữ giới, lượng estrogen (hormone sinh dục nữ) suy giảm cũng khiến da mất đi khả năng kiểm soát lượng dầu và kháng viêm tự nhiên, làm cho mụn không chỉ xuất hiện nhiều mà còn dễ bị viêm, sưng đỏ và khó kiểm soát. Những thay đổi nội tiết tố như estrogen và progesterone cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, gây rối loạn cảm xúc và chất lượng giấc ngủ.

Bác sĩ Thư dùng công nghệ IPL trị mụn cho người bệnh. Ảnh minh họa: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Bác sĩ Thư dùng công nghệ IPL trị mụn cho người bệnh. Ảnh minh họa: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Bạn nên tới chuyên khoa Da liễu - Thẩm mỹ Da để được khám, soi da, làm các xét nghiệm cần thiết để tìm nguyên nhân và điều trị phù hợp. Bên cạnh các phương pháp trị mụn thông thường như thuốc thoa, thuốc uống, hiện có nhiều phương pháp tiên tiến như ánh sáng sinh học (LED), ánh sáng xung cường độ cao (IPL), laser xung dài, peel da hóa học và điện di... giúp giảm viêm, diệt vi khuẩn gây mụn, kiểm soát dầu nhờn và tái tạo da. Những công nghệ này không chỉ hỗ trợ làm sạch sâu và điều trị mụn hiệu quả mà còn giúp ngăn ngừa thâm sẹo sau mụn.

Bạn cần chăm sóc da đúng cách, rửa mặt bằng các dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn hay chất tẩy mạnh, hai lần mỗi ngày vào sáng và tối. Hạn chế sờ tay lên mặt hoặc tự ý nặn mụn để tránh nhiễm trùng và để lại sẹo. Chú ý dùng kem chống nắng phù hợp cho da mụn và không sử dụng các mỹ phẩm gây bít tắc lỗ chân lông.

Người bệnh phải tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh như nhiều rau xanh, trái cây ít đường, thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, hạt chia giúp giảm viêm và cân bằng nội tiết tố; tránh ăn đồ ngọt, cay và dầu mỡ. Đồng thời, bạn cần ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày, tập thể dục đều đặn, hạn chế căng thẳng...

Để tránh mụn viêm nặng hơn, bạn không nên tự ý sử dụng các loại thuốc trị mụn hay sản phẩm không rõ nguồn gốc.


Chuyên khoa Da liễu - Thẩm mỹ Da
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM

Độc giả gửi câu hỏi về bệnh da liễu - thẩm mỹ da tại đây để bác sĩ giải đáp

Các tin khác

Miền Bắc lại sắp đón mưa lớn

Dự báo trong chiều tối và đêm nay (16/6), khu vực vùng núi và trung du Bắc Bộ tiếp tục đón mưa vừa, mưa to đến rất to, khu vực đồng bằng có mưa rải rác. Miền Trung hôm nay tiếp tục nắng nóng gay gắt. Tây Nguyên, Nam Bộ mưa dông rải rác vào chiều tối.

Giá vàng tiếp tục tăng

Sáng nay (13/6), giá vàng trong nước tiếp tục tăng. Theo đó, vàng miếng SJC lên mốc 119 triệu đồng/lượng, vàng nhẫn cao nhất lên tới 118 triệu đồng/lượng.

Giá vàng thế giới tăng vọt

Trong phiên giao dịch Mỹ ngày 12.6, giá vàng thế giới tăng thêm 20 USD, nâng tổng mức tăng trong ngày lên 55 USD/ounce, tiến sát mức 3.400 USD/ounce.

Home Credit trợ lực người tiêu dùng khi nhu cầu tăng cao dịp hè

Nắm bắt nhu cầu tiêu dùng tăng cao của người dân trong dịp hè, Home Credit triển khai chương trình “Ưu đãi hết cỡ - Sống vui hết mình” từ nay đến 8/7/2025 mang đến nhiều lựa chọn cho khách hàng khi sử dụng các sản phẩm, dịch vụ tài chính tiêu dùng của công ty.

Giá vàng tăng rất mạnh

Sáng nay (11/6), giá vàng trong nước tăng mạnh. Theo đó, giá vàng SJC lên trên mốc 118 triệu đồng/lượng, vàng nhẫn cao nhất hơn 117 triệu đồng/lượng.

Miền Trung bước vào đợt mưa rất lớn

Hôm nay (11/6), do ảnh hưởng của hoàn lưu áp thấp nhiệt đới, khu vực miền Trung, Tây Nguyên, Nam Bộ bước vào đợt mưa rất lớn. Trọng tâm của mưa lớn là khu vực Quảng Trị - Quảng Ngãi, đỉnh điểm của mưa lớn ở miền Trung bắt đầu từ đêm nay, kéo dài đến 13/6.

Miền Bắc mưa đến bao giờ?

Trong sáng nay (10/6), mưa to còn tiếp tục ở một số tỉnh miền Bắc, từ trưa chiều nay, mưa giảm nhanh. Những ngày tới, miền Bắc có thể ít mưa. Trong khi đó, áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông kích thích gió mùa tây nam hoạt động mạnh khiến Tây Nguyên, Nam Bộ mưa to vào chiều tối các ngày 10-11/6.

Điều chỉnh kế hoạch đầu tư công trung hạn vốn ngân sách trung ương giai đoạn 2021 - 2025

Phó Thủ tướng Hồ Đức Phớc đã ký Quyết định số 1070/QĐ-TTg về việc điều chỉnh kế hoạch đầu tư công trung hạn vốn ngân sách trung ương giai đoạn 2021 - 2025 của các bộ, cơ quan trung ương để phù hợp với tổ chức bộ máy sau sắp xếp và điều chỉnh kế hoạch đầu tư công trung hạn vốn ngân sách trung ương giai đoạn 2021 - 2025 cho các nhiệm vụ, dự án của bộ, cơ quan trung ương và địa phương.

Người mua vàng lỗ nặng

Sáng nay (9/6), giá vàng miếng SJC quanh mốc 117 triệu đồng/lượng. Như vậy, chỉ sau 2 tháng, nhà đầu tư “đu" đỉnh vàng lỗ hơn 9 triệu đồng/lượng

Hải Phòng thu ngân sách cao kỷ lục

Trong 5 tháng đầu năm nay, TP. Hải Phòng thu ngân sách Nhà nước đạt gần 70.700 tỷ đồng, trong đó thu nội địa hơn 37.100 tỷ đồng, thu từ hoạt động xuất nhập khẩu hơn 32.900 tỷ đồng.

Giá vàng đồng loạt giảm mạnh

Sáng nay (7/6), giá vàng trong nước quay đầu giảm mạnh. Theo đó, vàng miếng SJC về sát mốc 117 triệu đồng/lượng, vàng nhẫn cao nhất 116,5 triệu đồng/lượng.

Chubb Life cập nhật giá đơn vị Quỹ Liên kết Đơn vị - Sản phẩm Kế hoạch Tài chính Chủ động

Sản phẩm Bảo hiểm Liên kết Đơn vị - Kế hoạch Tài chính Chủ động được thiết kế với các tính năng ưu việt nhằm đáp ứng đồng thời cả hai nhu cầu: Bảo vệ và Đầu tư. Với thông điệp “Đầu tư vững tâm – Bảo vệ vững vàng”, sản phẩm Kế hoạch Tài chính Chủ động góp phần hoàn thiện danh mục giải pháp tài chính toàn diện của Chubb Life Việt Nam trên hành trình thực hiện sứ mệnh bảo vệ người trụ cột và gia đình Việt.

Giá vàng đồng loạt tăng

Sáng nay (6/6), giá vàng trong nước đồng loạt tăng trở lại. Theo đó, vàng miếng SJC tiến sát mốc 118 triệu đồng/lượng và duy trì cao hơn giá vàng nhẫn 1,2 - 4 triệu đồng/lượng, tùy từng thương hiệu vàng.

Những smartphone Android mạnh mẽ nhất hiện nay

Việc chọn mua một chiếc smartphone Android chất lượng là điều quan trọng và người dùng thường dành thời gian nghiên cứu về chúng trước khi đưa ra quyết định.

Giá vàng quay đầu giảm mạnh

Sáng nay (4/6), giá vàng trong nước quay đầu giảm mạnh. Theo đó, vàng miếng SJC lại quay về quanh mốc 117 triệu đồng/lượng.

Giá vàng tăng đồng loạt

9h30 sáng nay (3/6), Công ty Vàng bạc đá quý Sài Gòn niêm yết giá vàng miếng SJC 116 - 118 triệu đồng/lượng mua vào - bán ra, tăng 200.000 đồng/lượng so với đầu giờ sáng. Trong khi đó, giá vàng nhẫn được điều chỉnh tăng mạnh.

Giá vàng giảm mạnh

Giá vàng giảm mạnh trong phiên giao dịch Mỹ ngày 30.5 sau khi nước này công bố chỉ số liên quan đến lạm phát.