Sức khỏe

Một chén rau xào quen thuộc mỗi ngày: Ngừa cả bệnh tim, đột quỵ

Một nghiên cứu dài hạn quy mô lớn vừa được công bố trên tạp chí khoa học European Journal of Epidemiology đã mang đến tin vui khi cho thấy một số loại rau quen thuộc có thể góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Các nhà khoa học tại Đại học Edith Cowan và Đại học Tây Úc (Úc), phối hợp với các chuyên gia tại Bệnh viện Đại học Herlev và Gentofte, Đại học Nam Đan Mạch, Viện Y tế Công cộng Quốc gia Đan Mạch, cùng với Quỹ Tim mạch Đan Mạch theo dõi 53.150 người tham gia nhằm tìm hiểu liệu nguồn nitrat trong rau có giúp hạ huyết áp cao và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch hay không.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Liên quan: tim mạch
Nguồn: https://thanhnien.vn/mot-chen-rau-xao-quen-thuoc-moi-ngay-ngua-ca-benh-tim-dot-quy-185260615151112975.htm

Các tin khác

Gần 55% trạm y tế ở Gia Lai cần thêm bác sĩ

Gần 55% trạm y tế ở Gia Lai cần thêm bác sĩ

Dù đã có 293 bác sĩ công tác tại tuyến cơ sở, Gia Lai vẫn còn 4 trạm y tế chưa có bác sĩ và 76 điểm trạm không có bác sĩ thường trực. Trước áp lực thiếu nhân lực kéo dài, tỉnh dự kiến luân phiên 38 bác sĩ về hỗ trợ các địa bàn khó khăn trong năm 2026.
3 cách rã đông thịt cần hạn chế vì làm giảm protein

3 cách rã đông thịt cần hạn chế vì làm giảm protein

Thịt là một trong những nguồn protein quan trọng nhất trong chế độ ăn. Protein trong thịt chứa các a xít amin thiết yếu giúp phát triển cơ bắp, duy trì hệ miễn dịch và nhiều hoạt động sống của cơ thể.
Sinh lý nam suy giảm dù còn trẻ, bác sĩ nói gì?

Sinh lý nam suy giảm dù còn trẻ, bác sĩ nói gì?

Một nam nhân viên văn phòng 29 tuổi tìm đến Phòng khám Nam khoa, Bệnh viện An Bình, TP.HCM sau nhiều tháng liên tục mất ngủ, giảm ham muốn và khó duy trì cương khi quan hệ.
Loại quả nhỏ bé được ví như "vàng đỏ"

Loại quả nhỏ bé được ví như "vàng đỏ"

Câu kỷ tử được xem là “vàng đỏ” trong Đông y nhờ khả năng bồi bổ can thận, dưỡng huyết và hỗ trợ sức khỏe toàn diện khi được sử dụng đúng cách.