Tiến sĩ - bác sĩ Neeraj Gupta, chuyên gia phẫu thuật cột sống, Bệnh viện đa khoa ISIC (Ấn Độ), khuyến cáo mọi người nên đi khám nếu đau và cứng lưng kéo dài dù đã đi lại hoặc vận động nhẹ sau khi thức dậy.
Theo bác sĩ Gupta, khi ngủ, cơ thể hầu như không vận động trong nhiều giờ liên tục. Điều này khiến dịch trong các đĩa đệm và khớp cột sống phân bố lại, đồng thời các cơ trở nên lạnh và ít hoạt động hơn. Vì vậy khi mọi người thức dậy, vùng cột sống có thể trở nên cứng hơn.
