Dinh dưỡng

Môn thể thao nào dễ gây chấn thương vùng kín nam giới?

Theo TS.BS.CK2 Trà Anh Duy, Trung tâm Sức khỏe Nam Giới Men's Health, chấn thương bộ phận sinh dục ở nam giới có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản và chức năng sinh lý.

Trong các môn thể thao, nguy cơ chấn thương bộ phận sinh dục tăng lên do va chạm mạnh, ngã đập vào vật cứng hoặc tiếp xúc trực tiếp với bóng, thiết bị thể thao. Một số chấn thương có thể gây đau đớn tạm thời, trong khi những trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến tổn thương tinh hoàn, vỡ niệu đạo hoặc ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Theo nghiên cứu công bố trên British Journal of Sports Medicine, chấn thương bộ phận sinh dục chiếm khoảng 2-5% tổng số chấn thương thể thao ở nam giới, trong đó các môn thể thao đối kháng có tỷ lệ cao nhất.

Những môn thể thao dễ gây chấn thương bộ phận sinh dục ở nam giới

Bóng đá

Bóng đá là môn thể thao có tính đối kháng cao, nơi các cầu thủ có nguy cơ bị chấn thương từ va chạm, đá trúng vùng hạ bộ hoặc ngã đập xuống mặt sân.

Theo nghiên cứu, chấn thương bộ phận sinh dục chiếm khoảng 3% trong tổng số chấn thương ở các cầu thủ nam chuyên nghiệp.

Bóng rổ

Trong bóng rổ, chấn thương bộ phận sinh dục thường xảy ra khi va chạm với đầu gối, khuỷu tay hoặc bóng bị đập mạnh vào vùng kín.

Một số cầu thủ đã ghi nhận tình trạng chấn thương tinh hoàn cấp tính sau các pha tranh chấp bóng dưới rổ.

Bóng chày và bóng mềm

Đây là một trong những môn thể thao có tỷ lệ chấn thương bộ phận sinh dục cao do bóng bay với tốc độ lớn, có thể đập thẳng vào vùng kín của vận động viên.

Theo nghiên cứu, chấn thương tinh hoàn trong bóng chày chiếm tỷ lệ cao nhất trong các môn thể thao có sử dụng bóng cứng.

Khúc côn cầu

Các cầu thủ khúc côn cầu phải đối mặt với nguy cơ bị gậy đánh trúng vùng kín hoặc bị ngã đập mạnh vào mặt sân băng. Do đó, bảo hộ vùng kín là một trang bị bắt buộc trong các trận đấu chuyên nghiệp.

Quyền anh và võ thuật đối kháng

Các môn thể thao đối kháng như quyền anh, Muay Thai, MMA có tỷ lệ chấn thương bộ phận sinh dục cao do đòn đá hoặc đấm vào vùng hạ bộ.

Trong một số trường hợp, chấn thương có thể dẫn đến xoắn tinh hoàn, gây đau dữ dội và cần can thiệp y khoa khẩn cấp.

Đua xe đạp

Ngồi trên yên xe đạp trong thời gian dài có thể gây áp lực lên đáy chậu, ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến dương vật và có thể dẫn đến rối loạn cương dương.

Một số nghiên cứu cho thấy các tay đua xe đạp chuyên nghiệp có nguy cơ tổn thương thần kinh vùng sinh dục cao hơn so với người bình thường.

Bóng bầu dục và bóng đá kiểu Mỹ

Đây là những môn thể thao có cường độ va chạm mạnh, làm tăng nguy cơ chấn thương vùng kín do bị đối phương tông trực diện.

Một số cầu thủ bóng bầu dục đã gặp phải vỡ tinh hoàn do va chạm với đầu gối của đối thủ.

Trong bóng rổ, chấn thương bộ phận sinh dục thường xảy ra khi va chạm với đầu gối, khuỷu tay hoặc bóng bị đập mạnh vào vùng kín. Ảnh: Giang Huy

Trong bóng rổ, chấn thương bộ phận sinh dục thường xảy ra khi va chạm với đầu gối, khuỷu tay hoặc bóng bị đập mạnh vào vùng kín. Ảnh: Giang Huy

Các loại chấn thương bộ phận sinh dục thường gặp

Chấn thương tinh hoàn

Chấn thương nhẹ gây đau, sưng, bầm tím tinh hoàn sau va chạm. Chấn thương nặng làm rách bao tinh hoàn, vỡ tinh hoàn, xuất huyết nội bộ. Trường hợp vỡ tinh hoàn có thể cần phẫu thuật cấp cứu để bảo tồn chức năng sinh sản.

Xoắn tinh hoàn

Xảy ra khi tinh hoàn bị xoắn quanh trục của nó, làm giảm lưu lượng máu. Nếu không được điều trị trong vòng 6 giờ, nguy cơ mất chức năng tinh hoàn là rất cao.

Tổn thương niệu đạo

Chấn thương niệu đạo có thể xảy ra do va chạm mạnh, gây tiểu ra máu hoặc bí tiểu. Một số trường hợp nặng có thể cần can thiệp phẫu thuật để phục hồi chức năng niệu đạo.

Cách phòng ngừa

Sử dụng đồ bảo hộ

- Cốc bảo vệ: Được làm từ nhựa cứng hoặc composite, giúp giảm lực tác động trực tiếp lên tinh hoàn.

- Quần lót bảo hộ: Hỗ trợ cố định vùng kín, giảm rung lắc và tổn thương do va chạm.

Kỹ thuật chơi thể thao an toàn

- Học cách né tránh và tự bảo vệ khi va chạm.

- Không thực hiện các pha tấn công trực tiếp vào vùng hạ bộ của đối thủ.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ

- Sau khi gặp chấn thương, cần đi khám bác sĩ để đánh giá tình trạng tinh hoàn và niệu đạo.

- Đối với vận động viên chuyên nghiệp, nên thực hiện siêu âm tinh hoàn định kỳ để phát hiện sớm tổn thương.

Các tin khác

6 lý do phụ nữ nên ăn dứa thường xuyên

6 lý do phụ nữ nên ăn dứa thường xuyên

Dứa chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin C, chất xơ, chất chống oxy hóa hỗ trợ điều hòa nội tiết tố, tốt cho tiêu hóa và duy trì làn da mịn màng.
Sợ sex có phải bệnh?

Sợ sex có phải bệnh?

Sau kết hôn, tôi rất sợ hãi khi nghĩ đến quan hệ vợ chồng, bị ám ảnh. Có phải tôi mắc bệnh tâm lý? (Hoa, 25 tuổi, Hà Nội)
Tại sao người nhiễm HIV lão hóa nhanh?

Tại sao người nhiễm HIV lão hóa nhanh?

Lão hóa sớm ở người nhiễm HIV là hiện tượng đã được khoa học xác nhận, phản ánh sự kết hợp giữa quá trình viêm mạn tính, tác dụng phụ thuốc, và các yếu tố xã hội, tâm lý.
Lợi ích khi ăn đậu xanh thường xuyên

Lợi ích khi ăn đậu xanh thường xuyên

Đậu xanh giàu axit amin thiết yếu, chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có thể giúp giảm huyết áp, cholesterol xấu LDL và đường huyết.
Vì sao uống rượu bia gây hôi miệng?

Vì sao uống rượu bia gây hôi miệng?

Hôi miệng xảy ra khi những vi khuẩn tự nhiên ở trong khoang miệng phá vỡ, thói quen uống rượu, bia làm tăng nồng độ vi khuẩn xấu.
5 món từ thực vật giúp giảm cholesterol xấu

5 món từ thực vật giúp giảm cholesterol xấu

Kết hợp các loại đậu với hạt, quả mọng, bơ, rau có thể liên kết cholesterol xấu trong hệ tiêu hóa, ngăn chặn sự hấp thụ và hỗ trợ loại bỏ nó khỏi cơ thể.
Có nên sử dụng đạm whey để hỗ trợ giảm cân?

Có nên sử dụng đạm whey để hỗ trợ giảm cân?

Sử dụng đạm whey và các loại đạm chế biến sẵn có thể mang lại lợi ích trong quá trình giảm cân, nhưng cần dùng đúng cách, đúng lượng, kết hợp ăn uống lành mạnh, theo dõi phản ứng của cơ thể.