Theo PGS.TS.BS Nguyễn Anh Tuấn, Chủ nhiệm Khoa Phẫu thuật ống tiêu hoá, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, sử dụng đạm whey hoặc các loại đạm chế biến sẵn có thể có lợi trong một số trường hợp khi tập luyện thể chất để giảm cân. Tuy nhiên, việc sử dụng cần cân nhắc dựa trên mục tiêu cá nhân, nhu cầu dinh dưỡng, và tình trạng sức khỏe tổng thể.
Dưới đây là phân tích chi tiết về lợi ích, nhược điểm và các khuyến nghị liên quan đến việc sử dụng đạm whey và đạm chế biến sẵn.
