PGS.TS.BS Huỳnh Thoại Loan khẳng định dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ là yếu tố cần thiết nhưng không đủ nếu bỏ lỡ giai đoạn vàng phát triển.
Việc bổ sung hormone tăng trưởng phải dựa trên chỉ định chuyên môn sau khi xác định tình trạng thiếu hụt hoặc bệnh lý cụ thể.
Phụ huynh không nên mặc định trẻ hết khả năng tăng chiều cao sau dậy thì mà cần đánh giá tuổi xương và sụn tăng trưởng.
Bốn nhóm trẻ cần đặc biệt lưu ý gồm: con của cha mẹ thấp, trẻ dậy thì sớm, trẻ sinh non và trẻ không bắt kịp đà tăng trưởng sau 2 tuổi.
Di truyền chỉ là một yếu tố, các yếu tố về nội tiết và sức khỏe tổng thể đóng vai trò quan trọng trong việc đạt chiều cao tối ưu.
Cha mẹ nên theo dõi chiều cao định kỳ từ nhỏ và đưa trẻ đi khám ngay khi phát hiện dấu hiệu bất thường thay vì chờ đợi.
Cho trẻ bơi thường xuyên cũng là một "bí quyết" giúp trẻ tăng chiều cao. Ảnh: Thùy Dương.
Theo kinh nghiệm được truyền tai giữa các bà mẹ, sau khi bước vào tuổi dậy thì, tốc độ tăng chiều cao của trẻ sẽ chậm lại và gần như ngừng hẳn sau khoảng 2 năm. Lo lắng con gái sắp qua giai đoạn phát triển chiều cao, chị T. (TPHCM) vội vàng tìm hiểu các phương pháp, bí quyết với mong muốn giúp con cao thêm.
Khuyến cáo y tế toàn diện về kiểm soát huyết áp, phòng ngừa đột quỵ và bảo vệ tim mạch
Mới: Nhiều chuyên gia nhấn mạnh việc bổ sung thực phẩm giàu carotenoid như lutein và zeaxanthin cùng duy trì cân nặng hợp lý giúp bảo vệ tế bào võng mạc và phòng ngừa đái tháo đường type 2.
Huyết áp đã ổn định, vì sao không nên tự ý ngưng thuốc? 07:04 08/11
7 loại sữa tốt cho người mỡ máu cao 07:00 08/11 Ngủ thế nào để dễ thở khi phổi tắc nghẽn mạn tính 07:00 08/11 4 thói quen vàng giúp phụ nữ ngoài 50 "vượt bão" tiền mãn kinh 00:03 08/11 Ba thói quen làm chậm loãng xương ở người cao tuổi 16:00 07/11
