Sức khỏe

Lợi ích của cùi dừa và 5 nhóm người cần thận trọng khi ăn

Cùi dừa chứa nhiều chất béo bão hòa và năng lượng cao nên ăn quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và gây tăng cân.

Tôi muốn giảm cân và được khuyên ăn cùi dừa. Vậy món ăn này có thực sự tốt không? Người có mỡ máu cao có nên sử dụng cùi dừa hay mứt dừa không? (Mai Phương - Hai Bà Trưng, Hà Nội).

Tiến sĩ, bác sĩ Phạm Việt Hoàng - nguyên phó Giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh (Hà Nội) tư vấn:

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Liên quan: tim mạch
Nguồn: https://vietnamnet.vn/loi-ich-cua-cui-dua-va-5-nhom-nguoi-can-than-trong-khi-an-2486075.html

Các tin khác

Lợi ích sức khoẻ của gừng

Lợi ích sức khoẻ của gừng

Lợi ích sức khỏe của gừng không chỉ dừng lại ở vai trò gia vị mà còn giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ cơ thể mỗi ngày.
3 món được gọi là “progesterone tự nhiên”, ăn cách ngày, da sáng mịn, căng bóng thần kỳ, người Việt ăn nhiều mà không biết

3 món được gọi là “progesterone tự nhiên”, ăn cách ngày, da sáng mịn, căng bóng thần kỳ, người Việt ăn nhiều mà không biết

Da xỉn màu, chảy xệ, kém sức sống… nhiều người thường nghĩ ngay đến mỹ phẩm đắt tiền. Nhưng thực tế, sự cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là progesterone, mới là một trong những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến độ đàn hồi và độ căng mịn của làn da.