Sức khỏe

Loại quả Việt được Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp Mỹ chấm 10/10 điểm

Theo số liệu từ Cục Hải quan Việt Nam, kim ngạch xuất khẩu hàng rau quả trong quý I/2025 đạt 1,164 tỷ USD. Trong đó, kim ngạch xuất khẩu bưởi của Việt Nam đạt hơn 17,5 triệu USD, tăng 60,6% so với cùng kỳ.

Đến nay, bưởi tươi Việt Nam đã được xuất khẩu sang 12 quốc gia và vùng lãnh thổ, thuộc top 10 mặt hàng quả và quả hạch có kim ngạch xuất khẩu hàng đầu của nước ta. 

Bưởi Việt Nam từng được Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp Mỹ Alexis Taylor chấm 10/10 điểm về độ ngon trong chuyến thăm Việt Nam đầu năm 2023. 

"Tuyệt vời, 10/10. Tôi trông đợi được thấy loại bưởi này trong các cửa hàng tại Mỹ và mua nó với tư cách là người tiêu dùng địa phương", bà chia sẻ. 

Tại Mỹ, bưởi Việt Nam được đánh giá có độ ngọt vừa phải, thanh, dễ tách múi, hợp gu người tiêu dùng hơn, không bị vị đắng và ráo nước.

Loại quả Việt được Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp Mỹ chấm 10/10 điểm - 1

Bưởi Việt Nam có giá trị dinh dưỡng và giá trị xuất khẩu cao (Ảnh: Hữu Nghị)

Loại quả có nhiều công dụng

Tại Việt Nam, bưởi là loài cây to, cao trung bình khoảng 3-4 m ở tuổi trưởng thành. Vỏ thân có màu vàng nhạt, quả hình cầu to, vỏ dày, màu sắc tùy theo giống.

Từ xa xưa, người ta đã dùng lá bưởi nấu với các lá thơm khác để xông chữa cảm cúm, nhức đầu. Vỏ quả bưởi chữa ăn uống không tiêu, đau bụng, hoặc để nấu chè bưởi. Vỏ hạt bưởi có thể trích lấy pectin làm thuốc cầm máu. Dịch ép múi bưởi làm thuốc chữa tiêu khát, thiếu vitamin C. Bột than hạt bưởi có thể dùng chữa chốc đầu ở trẻ em…

Ngoài công dụng chữa bệnh, bưởi cũng là loại hoa quả có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều nước, ít calo, nhiều khoáng chất như vitamin C, vitamin B6, kali, magiê và chất xơ giúp tăng cường đề kháng, tránh được cảm lạnh, sốt, nhiễm trùng và các chứng bệnh khác.

Với hàm lượng chất xơ cao, bưởi cũng có khả năng cải thiện nhu động ruột, đặc biệt với những người có các vấn đề tiêu hóa. 

Bưởi có chứa một lượng kali cao giúp thúc đẩy lưu thông máu dễ dàng. Vi chất này giúp giảm căng thẳng trong hệ tuần hoàn, giúp máu và tim hoạt động tối ưu, giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ. Ngoài ra, kali cũng có tác dụng giúp xương chắc khỏe, tránh nguy cơ loãng xương khi về già. 

Ngoài ra, vitamin C có nhiều trong bưởi là một chất chống oxy hóa mạnh giúp tiêu diệt các gốc tự do khiến da lão hóa nhanh hơn. Trong khi đó, vitamin P tăng cường chức năng của các lỗ chân lông, giúp mau lành các vết thương ngoài da, có tác dụng làm đẹp da.

Bên cạnh đó, bưởi có chứa một loại enzyme - carnitine palmitoyltransferase, giúp loại bỏ chất béo, hỗ trợ quá trình giảm cân. 

Ai không nên ăn bưởi

Bưởi là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ vị thanh mát và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, dù có lợi cho sức khỏe, bưởi vẫn tiềm ẩn những rủi ro nếu được sử dụng không đúng cách, đặc biệt khi dùng chung với một số loại thuốc điều trị. 

Theo Đông y, bưởi có tính mát, tác dụng thanh nhiệt. Tuy nhiên, chính đặc tính này có thể gây bất lợi cho những người có cơ địa "hàn", hệ tiêu hóa yếu hoặc đang bị tiêu chảy.

Ăn bưởi trong tình trạng này có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng, gây đau bụng, lạnh bụng, thậm chí rối loạn tiêu hóa. Người đang suy nhược cơ thể hoặc có thể trạng yếu cũng không nên ăn quá nhiều bưởi trong một lần.

Một trong những nguy cơ ít người biết đến là tác động của bưởi đối với quá trình chuyển hóa thuốc trong cơ thể.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bưởi và nước ép bưởi có thể ức chế hoạt động của enzyme CYP3A4 ở gan - enzyme này chịu trách nhiệm chuyển hóa nhiều loại thuốc. Khi enzyme này bị ức chế, nồng độ thuốc trong máu có thể tăng cao bất thường, từ đó gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng.

Người đang uống thuốc giảm mỡ máu (statins) như simvastatin khi uống nước ép bưởi có thể làm tăng nguy cơ tổn thương cơ, đau cơ, thậm chí gây suy thận.

Một số bệnh nhân trong thời kỳ sử dụng thuốc chống dị ứng nhất định, nếu ăn bưởi hoặc là uống nước ép bưởi, nhẹ thì có thể gây ra đau đầu, tim đập mạnh, loạn nhịp tim… nghiêm trọng có thể dẫn đến đột tử.

Ngoài ra, một số thành phần khi kết hợp với bưởi có thể gây ra tác dụng phụ như cyclosporine (thuốc ức chế miễn dịch thường dùng sau ghép tạng), chất caffeine, canxi đối kháng, cisapride (thuốc điều trị trào ngược dạ dày)...

Do đó, bệnh nhân đang sử dụng những loại thuốc kể trên, đặc biệt là người già, tốt nhất là không nên ăn bưởi và uống nước ép từ bưởi, kể cả khi trước hoặc sau khi uống thuốc vài giờ.

Các tin khác

Giá vàng bất ngờ giảm mạnh

Sáng nay (28/6), giá vàng trong nước quay đầu giảm mạnh. Giá vàng miếng SJC mất mốc 120 triệu đồng/lượng nhưng vẫn cao hơn thế giới hơn 12 triệu đồng/lượng.

Miền Bắc đón mưa lớn kéo dài

Dự báo từ chiều tối và tối 25/6 đến ngày 27/6, miền Bắc sẽ có mưa rào rải rác theo từng đợt, cục bộ có mưa vừa đến mưa to, riêng vùng núi Bắc Bộ có mưa to đến rất to. Sau đó, khoảng từ đêm 28/6, miền Bắc lại đón một đợt mưa lớn diện rộng.

Giá vàng đồng loạt quay đầu giảm

Sáng nay (25/6), giá vàng trong nước quay đầu giảm. Theo đó, vàng miếng SJC về mốc 119,5 triệu đồng/lượng còn vàng nhẫn cao nhất 117,5 triệu đồng/lượng.

Giá vàng diễn biến lạ

Sáng nay (24/6), giá vàng miếng SJC đứng im ở mốc 119,7 triệu đồng/lượng. Giá vàng nhẫn diễn biến trái chiều giữa các thương hiệu.

Chứng khoán lập đỉnh mới

VN-Index đóng cửa phiên hôm nay (23/6) ở mức 1.358 điểm - cao nhất trong khoảng 3 năm trở lại đây (kể từ tháng 5/2022). VIC của Vingroup tăng trần, lập công đưa chỉ số chính đạt mốc cao mới.

Thời tiết miền Bắc những ngày tới ra sao?

Những ngày tới, miền Bắc duy trì thời tiết ngày nắng nhẹ, ít mưa, riêng chiều tối và đêm, khu vực vùng núi, trung du có mưa vừa, mưa to đến rất to, kèm theo lốc sét và gió giật mạnh. Tây Nguyên và Nam Bộ tiếp tục mưa dông rải rác vào chiều tối. Miền Trung nắng nóng, ít mưa.

Giá vàng bất ngờ bật tăng

Sáng nay (22/6), giá vàng trong nước lại quay đầu tăng trở lại. Theo đó, giá vàng miếng SJC tiến sát mốc 120 triệu đồng/lượng, vàng nhẫn cao nhẫn 117,5 triệu đồng/lượng.

Miền Bắc mưa đến bao giờ?

Hôm nay (22/6), miền Bắc tiếp tục có mưa vừa, mưa to đến rất to, lũ tiếp tục cao trên sông Cầu, sông Lô, sông Hồng. Tình trạng ngập úng cục bộ tiếp diễn tại các vùng trũng thấp ven sông. Nguy cơ cao xảy ra lũ quét, sạt lở đất. Dự báo từ mai (23/6), mưa lớn giảm dần ở miền Bắc.

Ban Bí thư Trung ương Đảng chỉ định, chuẩn y nhân sự ở 4 tỉnh

Trong tuần (từ 16 đến 20/6), Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu, Ban Thường vụ Tỉnh ủy Vĩnh Long, Ban Thường vụ Tỉnh ủy Bình Thuận và Ban Thường vụ Tỉnh ủy Tiền Giang đã triển khai các quyết định của Ban Bí thư Trung ương Đảng về công tác cán bộ.

Chubb Life cập nhật giá đơn vị Quỹ Liên kết Đơn vị - Sản phẩm Kế hoạch Tài chính Chủ động

Sản phẩm Bảo hiểm Liên kết Đơn vị - Kế hoạch Tài chính Chủ động được thiết kế với các tính năng ưu việt nhằm đáp ứng đồng thời cả hai nhu cầu: Bảo vệ và Đầu tư. Với thông điệp “Đầu tư vững tâm – Bảo vệ vững vàng”, sản phẩm Kế hoạch Tài chính Chủ động góp phần hoàn thiện danh mục giải pháp tài chính toàn diện của Chubb Life Việt Nam trên hành trình thực hiện sứ mệnh bảo vệ người trụ cột và gia đình Việt.

Miền Bắc lại sắp đón mưa lớn

Dự báo trong chiều tối và đêm nay (16/6), khu vực vùng núi và trung du Bắc Bộ tiếp tục đón mưa vừa, mưa to đến rất to, khu vực đồng bằng có mưa rải rác. Miền Trung hôm nay tiếp tục nắng nóng gay gắt. Tây Nguyên, Nam Bộ mưa dông rải rác vào chiều tối.

Giá vàng tiếp tục tăng

Sáng nay (13/6), giá vàng trong nước tiếp tục tăng. Theo đó, vàng miếng SJC lên mốc 119 triệu đồng/lượng, vàng nhẫn cao nhất lên tới 118 triệu đồng/lượng.

Giá vàng thế giới tăng vọt

Trong phiên giao dịch Mỹ ngày 12.6, giá vàng thế giới tăng thêm 20 USD, nâng tổng mức tăng trong ngày lên 55 USD/ounce, tiến sát mức 3.400 USD/ounce.