Nhà nghiên cứu Dan Buettner đã nghiên cứu lối sống Blue Zone, tập trung vào chế độ ăn uống và các hoạt động chăm sóc sức khỏe cụ thể được quan sát thấy ở những khu vực trên thế giới, nơi mọi người có xu hướng sống lâu hơn đáng kể so với các khu vực khác. Những lựa chọn lối sống này có thể được áp dụng ở bất kỳ đâu trên thế giới, mặc dù chúng có thể đòi hỏi phải thay thế các loại thực phẩm thoải mái yêu thích bằng các lựa chọn thay thế lành mạnh hơn.
Trong một video gần đây, ông ấy tuyên bố: "Tôi không quan tâm nếu bạn thỉnh thoảng ra ngoài và tự thưởng cho mình nhưng [đây là] bốn thứ bạn không bao giờ nên mang vào nhà mình. Thịt chế biến là một trong những thứ đầu tiên bị Dan cấm.
