Dinh dưỡng

Làm gì phòng viêm mũi dị ứng tái phát dịp Tết?

Trả lời:

Viêm mũi dị ứng là tình trạng mũi bị kích thích và viêm không phải do virus, vi khuẩn mà do các tác nhân từ môi trường như phấn hoa, lông động vật, lông sâu, bướm, khói bụi, mạt nhà... Triệu chứng phổ biến gồm ngứa mũi, sổ mũi, hắt hơi liên tục, đỏ và ngứa mắt, chảy nước mũi nhiều, dịch nhầy trong.

Không khí lạnh, khô là yếu tố kích thích khiến viêm mũi dị ứng bùng phát và tiến triển nặng. Bạn nên chuẩn bị các vật dụng giữ ấm như khẩu trang dày, khẩu trang y tế nhiều lớp, khăn quàng cổ để che mũi họng khi ra ngoài, nhất là vào sáng sớm và ban đêm. Giữ ấm mũi họng góp phần hạn chế không khí lạnh tiếp xúc trực tiếp với niêm mạc mũi gây nghẹt mũi, hắt hơi, chảy mũi, ho...

Bạn cũng cần chuẩn bị đầy đủ các loại thuốc được bác sĩ kê đơn như thuốc xịt mũi, thuốc kháng histamine và sử dụng theo chỉ định. Chuẩn bị nước muối sinh lý để rửa mũi hằng ngày hỗ trợ loại bỏ dị nguyên, bụi bẩn, giữ ẩm niêm mạc, dung dịch xịt giữ ẩm mũi, giảm khô rát do thời tiết khô.

Bác sĩ Xuân Nguyên đang nội soi mũi cho một người bệnh. Ảnh minh họa: Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7

Bác sĩ Xuân Nguyên đang nội soi mũi cho một người bệnh. Ảnh minh họa: Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7

Người bị viêm mũi dị ứng nên sử dụng vỏ gối, khăn mặt riêng, hạn chế tiếp xúc với chăn nệm cũ, thảm hoặc rèm cửa - nơi dễ tích tụ mạt bụi và dị nguyên. Đồng thời, sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc đặt chậu nước trong phòng ngủ nhằm duy trì độ ẩm không khí, bớt khô niêm mạc mũi. Tránh tiếp xúc với các yếu tố kích thích thường gặp trong dịp Tết như khói nhang, khói bếp và khói thuốc lá, phấn hoa. Giữ không gian sống thông thoáng, nghỉ ngơi hợp lý, uống đủ nước.

Những ngày Tết, nếu triệu chứng trở nặng, kéo dài nhiều ngày, tái phát liên tục, nghẹt mũi không cải thiện, đau vùng mặt, nhức đầu, sốt hoặc ảnh hưởng đến giấc ngủ và sinh hoạt, bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng khám để được đánh giá lại tình trạng, điều trị phù hợp, ngăn biến chứng.


Chuyên khoa Tai Mũi Họng
Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7

Độc giả đặt câu hỏi về bệnh tai mũi họng tại đây để bác sĩ giải đáp

Các tin khác

4 loại cây có độc, nhiều người vẫn thường xuyên trồng làm cảnh

4 loại cây có độc, nhiều người vẫn thường xuyên trồng làm cảnh

Không phải ai cũng biết rằng một số loại cây vô cùng phổ biến lại ẩn chứa những độc tố nguy hiểm có thể gây hại cho con người và thú cưng nếu lỡ tiếp xúc hoặc ăn phải. Dưới đây là 4 loại cây có độc nhưng vẫn thường xuyên được trồng làm cảnh mà bạn cần lưu ý.
Cách tự nhiên giúp giảm acid uric

Cách tự nhiên giúp giảm acid uric

Ngoài hạn chế thực phẩm giàu purin như rượu bia, hải sản, người mắc chứng tăng acid uric nên uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên để kiểm soát chỉ số mức an toàn.
Bé trai 3 tuổi mắc giang mai

Bé trai 3 tuổi mắc giang mai

Bé 3 tuổi được chẩn đoán mắc giang mai bẩm sinh, dù không có bất kỳ biểu hiện lâm sàng bất thường nào.
Ba cách phòng bệnh hô hấp mùa nồm ẩm

Ba cách phòng bệnh hô hấp mùa nồm ẩm

Giữ ấm cơ thể, bữa ăn cân bằng vitamin, khoáng chất, chất béo, tinh bột, duy trì độ ẩm trong nhà ở mức 40-60% giúp phòng ngừa bệnh hô hấp.
Những loại hạt ăn ngày Tết tốt cho sức khỏe

Những loại hạt ăn ngày Tết tốt cho sức khỏe

Ngày tết không chỉ là dịp để thưởng thức những món ăn ngon mà còn là thời điểm chúng ta chăm chút hơn cho sức khỏe. Một trong những món ăn phổ biến không thể thiếu trong mâm cỗ tết là các loại hạt.
Hồi sinh đôi chân bằng robot phẫu thuật

Hồi sinh đôi chân bằng robot phẫu thuật

Người phụ nữ 62 tuổi, bị thoái hóa khớp, uống thuốc Đông y, Tây Y nhiều năm không khỏi, được các bác sĩ Bệnh viện Đại học Y phẫu thuật thành công bằng robot.