Dinh dưỡng

Không làm điều này sau khi đi vệ sinh, bạn dễ gặp phải "thảm họa" sức khỏe

Không làm điều này sau khi đi vệ sinh, bạn dễ gặp phải "thảm họa" sức khỏe - 1

1. Có thể lây lan vi-rút và vi khuẩn cho chính mình và người khác

Không rửa tay sau khi đi vệ sinh có thể khiến bạn mắc nhiều bệnh do vi-rút và vi khuẩn gây ra, chẳng hạn như nhiễm trùng da, mắt, dạ dày và đường hô hấp.

Nguyên nhân là vì hầu hết mọi người đều vô tình chạm vào mắt, mũi và miệng, tạo ra đường dẫn trực tiếp để vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.

Không có gì ngạc nhiên khi nhà vệ sinh là nơi ẩn chứa vi khuẩn, nhưng bạn vẫn có thể bất ngờ khi biết lượng vi khuẩn khổng lồ tích tụ ở đây. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) cho biết, “1gr phân người có thể chứa 1 nghìn tỷ vi khuẩn. Vì vậy, hãy tạo thói quen rửa tay sau mỗi lần đi vệ sinh để giảm nguy cơ mắc bệnh và lây lan vi khuẩn.

Không làm điều này sau khi đi vệ sinh, bạn dễ gặp phải "thảm họa" sức khỏe - 2

2. Lây lan ký sinh trùng có hại

Việc quên rửa tay sau khi đi vệ sinh cũng có thể tạo điều kiện thuận lợi cho việc lặp lại vòng đời của ký sinh trùng.

Mặc dù nhiều loại ký sinh trùng cần nhiều vật chủ để hoàn thành vòng đời của chúng, nhưng một số loại ký sinh trùng, chẳng hạn như giun kim, chỉ cần một vật chủ.

Nếu không rửa tay, bạn sẽ vô tình làm lây lan trứng ký sinh trùng qua tay hoặc móng tay lên các bề mặt khác, khiến những người trong gia đình dễ bị lây nhiễm.

Không làm điều này sau khi đi vệ sinh, bạn dễ gặp phải "thảm họa" sức khỏe - 3

3. Tăng nguy cơ mắc và lây truyền các bệnh qua đường ăn uống

Việc quên rửa tay sau khi đi vệ sinh có thể dễ dàng trở thành mối đe dọa trực tiếp đến sức khỏe nếu sau đó bạn chế biến thức ăn bằng tay chưa rửa. Việc truyền vi trùng nguy hiểm và các chất độc khác vào thực phẩm có thể dẫn đến ngộ độc thực phẩm.

CDC cho biết, cách tốt nhất để hạn chế nguy cơ này là rửa tay kỹ lưỡng và thường xuyên. Tốt nhất là không chỉ rửa tay sau khi đi vệ sinh mà còn trước, trong và sau khi chuẩn bị thức ăn, cũng như trước khi ăn.

Không làm điều này sau khi đi vệ sinh, bạn dễ gặp phải "thảm họa" sức khỏe - 4

4. Có thể phát tán vi khuẩn trong phòng tắm sang các khu vực khác trong nhà

Các chuyên gia cho biết, ngay cả khi không sử dụng nhà vệ sinh khi ở trong phòng tắm, bạn vẫn nên rửa tay sạch bằng xà phòng.

Phòng tắm là nơi có sự đa dạng rất cao của vi khuẩn, nấm mốc, nấm và các vi sinh vật khác.

Nếu bạn không rửa tay sau khi sử dụng phòng tắm, bạn đang vô tình phát tán vi sinh vật (mầm bệnh) sang các khu vực khác trong nhà. Rất có thể những vi khuẩn, nấm mốc,… sẽ sinh sôi nảy nở ở những nơi khác và gây ra các vấn đề sức khỏe cho bạn và gia đình. Điều này đặc biệt nguy hiểm nếu nhà có trẻ em, đối tượng dễ bị nhiễm trùng và mắc bệnh hơn.

Các tin khác

4 lý do khiến tình dục nhàm chán dần với nhiều cặp vợ chồng

4 lý do khiến tình dục nhàm chán dần với nhiều cặp vợ chồng

Khi tình yêu chớm nở, những xúc cảm nồng nàn và ham muốn cháy bỏng dường như là bất tận. Tuy nhiên, khi thời gian trôi đi, "ngọn lửa" ấy liệu có còn vẹn nguyên? Dưới đây là lý do khiến tình dục trở nên nhàm chán với nhiều cặp vợ chồng.
Nên ăn gì và tránh gì khi bị đau dạ dày?

Nên ăn gì và tránh gì khi bị đau dạ dày?

Đau dạ dày không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có vai trò quan trọng giúp xoa dịu cơn đau và hỗ trợ dạ dày phục hồi nhanh chóng.
Ăn, uống gì để cơ thể tự đào thải axit uric?

Ăn, uống gì để cơ thể tự đào thải axit uric?

Một số bệnh, chế độ ăn uống và di truyền có thể gây ra nồng độ axit uric cao. Tránh uống rượu và hạn chế một số loại thực phẩm và đồ uống có thể hỗ trợ cơ thể tự đào thải axit uric.
5 thực phẩm âm thầm phá hủy lá gan

5 thực phẩm âm thầm phá hủy lá gan

Tránh thực phẩm nhiều đường, chiên rán, thịt đỏ, chế biến sẵn, nhiều natri và tinh bột tinh chế để bảo vệ gan khỏi mỡ, viêm và tổn thương.