Dinh dưỡng

5 loại thực phẩm quen thuộc hỗ trợ phòng ngừa ung thư

Ung thư là căn bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có ăn uống không lành mạnh, vì vậy chế độ ăn khoa học với những thực phẩm tốt là vô cùng cần thiết.

Chế độ dinh dưỡng tốt giúp duy trì hoạt động của các cơ quan trong cơ thể và cân nặng hợp lý. Những gì chúng ta nạp vào cơ thể có ảnh hưởng đáng kể đến tình trạng sức khỏe, gồm cả nguy cơ phát triển các bệnh mạn tính như bệnh tim, tiểu đường.

Chế độ dinh dưỡng tốt giúp duy trì hệ miễn dịch khỏa mạnh (Ảnh: Yahoo)

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/5-loai-thuc-pham-quen-thuoc-ho-tro-phong-ngua-ung-thu-ar961692.html

Các tin khác

4 lý do khiến tình dục nhàm chán dần với nhiều cặp vợ chồng

4 lý do khiến tình dục nhàm chán dần với nhiều cặp vợ chồng

Khi tình yêu chớm nở, những xúc cảm nồng nàn và ham muốn cháy bỏng dường như là bất tận. Tuy nhiên, khi thời gian trôi đi, "ngọn lửa" ấy liệu có còn vẹn nguyên? Dưới đây là lý do khiến tình dục trở nên nhàm chán với nhiều cặp vợ chồng.
Nên ăn gì và tránh gì khi bị đau dạ dày?

Nên ăn gì và tránh gì khi bị đau dạ dày?

Đau dạ dày không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có vai trò quan trọng giúp xoa dịu cơn đau và hỗ trợ dạ dày phục hồi nhanh chóng.
Ăn, uống gì để cơ thể tự đào thải axit uric?

Ăn, uống gì để cơ thể tự đào thải axit uric?

Một số bệnh, chế độ ăn uống và di truyền có thể gây ra nồng độ axit uric cao. Tránh uống rượu và hạn chế một số loại thực phẩm và đồ uống có thể hỗ trợ cơ thể tự đào thải axit uric.
5 thực phẩm âm thầm phá hủy lá gan

5 thực phẩm âm thầm phá hủy lá gan

Tránh thực phẩm nhiều đường, chiên rán, thịt đỏ, chế biến sẵn, nhiều natri và tinh bột tinh chế để bảo vệ gan khỏi mỡ, viêm và tổn thương.