Dinh dưỡng

Huấn luyện viên tử vong vì cố tăng rồi giảm 25 kg

Dmitry Nuyanzin, 30 tuổi, ở thành phố Orenburg, Nga, dành nhiều tuần tiêu thụ đồ ăn nhanh trong "thử thách marathon" mà anh hy vọng truyền cảm hứng giảm cân cho học viên. Theo People, mỗi ngày chàng trai nạp hơn 10.000 calo để tăng ít nhất 25 kg, sau đó dự định giảm hết số cân đó để chứng minh hiệu quả "lột xác" mà chương trình giảm cân của mình mang lại.

Hôm 27/11, truyền thông Nga đưa tin Nuyanzin qua đời do ngưng tim khi đang ngủ. Một ngày trước khi qua đời, Nuyanzin đã dừng tập luyện, nói với bạn bè rằng anh cảm thấy không khỏe và cần đi khám.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/huan-luyen-vien-tu-vong-vi-co-tang-roi-giam-25-kg-c62a1717946.html

Các tin khác

Cách giảm đau đầu gối khi squat

Cách giảm đau đầu gối khi squat

Nghỉ ngơi, chườm đá, nâng cao chân, massage, chuyển sang các bài tập ít gây áp lực lên khớp giúp kiểm soát cơn đau đầu gối khi squat.
Những sai lầm phổ biến khi ăn sáng

Những sai lầm phổ biến khi ăn sáng

Tắm ngay sau ăn, ăn quá muộn, bỏ bữa hoặc ăn quá ít là những sai lầm phổ biến cần tránh khi ăn sáng để đảm bảo sức khỏe, duy trì năng lượng.
Tại sao thường đau bụng khi chạy bộ?

Tại sao thường đau bụng khi chạy bộ?

Chạy bộ đường dài có thể làm gián đoạn và kích thích quá trình tiêu hóa, đồng thời giải phóng hormone cortisol gây cảm giác đau nhức bụng, muốn đi vệ sinh.
3 kiểu ăn sáng âm thầm gây hại thận

3 kiểu ăn sáng âm thầm gây hại thận

Những món ăn sáng nhanh tưởng như vô hại nhưng lại âm thầm gây áp lực lên thận, làm tăng nguy cơ tổn thương nếu duy trì thường xuyên.
5 thói quen ban đêm vô tình hại thận

5 thói quen ban đêm vô tình hại thận

Uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ, nhịn tiểu và ăn nhiều thực phẩm giàu protein vào đêm khuya có thể gây áp lực cho thận.