Dinh dưỡng

Hai loại thảo dược hỗ trợ giảm acid uric tự nhiên

Acid uric cao có thể âm thầm gây đau khớp, sưng viêm, thậm chí tạo áp lực lên thận. Chất thải này được hình thành khi enzyme xanthine oxidase (XOD) chuyển hóa purin trong cơ thể. Bên cạnh dùng thuốc, tập thể dục và điều chỉnh chế độ ăn, một số thảo dược tự nhiên chứa hợp chất thực vật có khả năng ức chế enzyme XOD cũng có thể mang lại lợi ích.

Đinh hương có tính mát, vị cay và đắng, giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Một thìa cà phê (khoảng 2 g) cung cấp chất xơ, vitamin C, vitamin K và mangan, hỗ trợ chức năng miễn dịch, sức khỏe xương và quá trình chuyển hóa.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: thảo dược
Nguồn: https://vnexpress.net/hai-loai-thao-duoc-ho-tro-giam-acid-uric-tu-nhien-5056100.html

Các tin khác

Có nên nằm ngủ với gối đầu?

Có nên nằm ngủ với gối đầu?

Chọn chăn ga gối đệm là sở thích cá nhân, song các chuyên gia cảnh báo bỏ qua chiếc gối có thể gây ra những hệ lụy không đáng có cho cột sống.
5 triệu chứng ít biết tăng huyết áp

5 triệu chứng ít biết tăng huyết áp

Ngoài các triệu chứng điển hình như đau đầu, khó thở, tăng huyết áp cũng có thể gây đau ngực, chóng mặt, đi tiểu nhiều và sưng mắt cá chân.
Lây sùi mào gà từ chồng

Lây sùi mào gà từ chồng

Phượng, 28 tuổi, ở Bắc Ninh, sửng sốt nhận kết quả mắc sùi mào gà sau sinh con được 5 tháng, do lây từ người chồng nổi tiếng yêu vợ.
Chợ Việt có thứ củ giá rẻ bèo, ngọt bùi tự nhiên, ăn mỗi ngày sống khỏe thọ lâu

Chợ Việt có thứ củ giá rẻ bèo, ngọt bùi tự nhiên, ăn mỗi ngày sống khỏe thọ lâu

Khoai lang từ lâu đã không còn là món ăn "cứu đói" mà đã trở thành thực phẩm thiết yếu trong thực đơn của những người quan tâm đến sức khỏe và vóc dáng. Với nguồn dinh dưỡng dồi dào, việc duy trì thói quen ăn một củ khoai lang mỗi ngày có thể mang lại những thay đổi kinh ngạc cho cơ thể.
Tưởng trĩ hóa áp xe rò hậu môn

Tưởng trĩ hóa áp xe rò hậu môn

Anh Dũng, 38 tuổi, đau rát hậu môn, tưởng trĩ nên mua thuốc bôi một tuần không bớt, bác sĩ chẩn đoán áp xe rò hậu môn.
Nôn ra máu có phải dấu hiệu ung thư?

Nôn ra máu có phải dấu hiệu ung thư?

Đột ngột nôn ra máu có phải dấu hiệu ung thư giai đoạn cuối, không thể điều trị phẫu thuật hay xạ trị nữa? (Hòa, 56 tuổi, Hà Nội)
Bệnh tay chân miệng có vaccine chưa?

Bệnh tay chân miệng có vaccine chưa?

Con tôi 3 tuổi, đang đi học nhà trẻ nên tôi rất lo lắng bé lây tay chân miệng, không biết bệnh đã có vaccine phòng ngừa tại Việt Nam chưa? (Lê Nga, 35 tuổi, Lâm Đồng)