Dinh dưỡng

Giảm chứng mất trí nhớ và trầm cảm bằng… dâu tây

Ăn dâu tây hàng ngày có thể giảm chứng mất trí nhớ và trầm cảm

Trong nghiên cứu kéo dài 12 tuần, 30 bệnh nhân thừa cân và mắc chứng suy giảm nhận thức nhẹ đã được yêu cầu kiêng ăn quả mọng - ngoại trừ một gói bột bổ sung hàng ngày pha với nước và uống cùng bữa sáng.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/giam-chung-mat-tri-nho-va-tram-cam-bang-dau-tay-c62a1519035.html

Các tin khác

Đêm làm điều này, uống cà phê sáng sẽ có hại

Đêm làm điều này, uống cà phê sáng sẽ có hại

Cà phê đã được chứng minh là đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là cữ cà phê sáng. Tuy nhiên, nhóm khoa học gia Mỹ đã chỉ ra một tình huống có thể dẫn đến "tác dụng ngược".
Giảm cân hiệu quả với đạm thực vật

Giảm cân hiệu quả với đạm thực vật

Mỗi người trưởng thành nên tiêu thụ khoảng 100 gram đậu hoặc các loại hạt mỗi ngày để duy trì dinh dưỡng và giảm cân, theo Viện Dinh dưỡng.
Thực hư hiện tượng "đổ mồ hôi thịt"

Thực hư hiện tượng "đổ mồ hôi thịt"

MỹMột số người cho rằng sau khi ăn nhiều thịt, cơ thể sẽ đổ mồ hôi đầm đìa, còn gọi là "mồ hôi thịt", nhưng các chuyên gia phủ nhận hiện tượng này.