Đây là chế độ ăn quen thuộc của những người sống tại Vùng Xanh trường thọ, nơi có dân số trên 100 tuổi cao nhất thế giới. Cher tuân thủ thực đơn dựa trên thực vật kể từ năm 1991, cho rằng đây là mấu chốt giúp phụ nữ giữ được thể trạng khỏe mạnh và trẻ trung.
Chia sẻ với tạp chí People, chủ nhân bản hit Believe cho biết bà tránh sử dụng những loại thực phẩm có hàm lượng chất béo cao, bởi chúng thường gây tình trạng uể oải và tăng cân. Bà cũng không dùng các sản phẩm từ sữa, đặc biệt là phô mai bởi chúng chứa quá nhiều chất béo và cholesterol.
