Sức khỏe

Gãi 4 chỗ này thực sự phát huy tác dụng "vàng mười" chống lại bệnh tật, ngăn ngừa lão hóa

Ý chính

  • Gãi có thể kích hoạt phản ứng miễn dịch và giúp da chống lại nhiễm trùng.

  • Hành động gãi cũng giống như mát xa nhẹ, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

  • Gãi đầu giúp giảm căng thẳng và nuôi dưỡng da đầu, tăng cường lưu thông máu.

  • Gãi tai có thể ngăn ngừa lão hóa và tăng cường chức năng thần kinh.

  • Gãi lòng bàn chân kích thích não và cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng.

Khi lưng đột nhiên ngứa và sau mọi nỗ lực bạn gãi đúng chỗ đó, bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy "thư giãn". Ngoài trải nghiệm về giác quan, các nhà nghiên cứu tại Đại học Pennsylvania ở Hoa Kỳ gần đây đã công bố một nghiên cứu trên tạp chí Science và phát hiện ra rằng hành động gãi cũng có thể kích hoạt phản ứng miễn dịch tại chỗ và giúp da chống lại các bệnh nhiễm trùng có hại.

Trong tự nhiên, hầu hết các loài động vật đều gãi mình, chủ yếu là để xua đuổi muỗi hoặc các chất gây kích ứng khác. Trong nghiên cứu nêu trên, các nhà miễn dịch học về da đã tiến hành thí nghiệm trên chuột và phát hiện ra rằng khi tai bị viêm, những con chuột được phép gãi sẽ ít bị sưng tai hơn, lượng vi khuẩn Staphylococcus cũng ít hơn.

Đọc đầy đủ tại cafebiz.vn →

Nguồn: https://cafebiz.vn/gai-4-cho-nay-thuc-su-phat-huy-tac-dung-vang-muoi-chong-lai-benh-tat-ngan-ngua-lao-hoa-176250326135440265.chn

Các tin khác

Giải mã ung thư phổi: Vì sao 75% bệnh nhân phát hiện quá muộn?

Giải mã ung thư phổi: Vì sao 75% bệnh nhân phát hiện quá muộn?

Các bệnh liên quan đến phổi, đặc biệt là ung thư phổi, đang trở thành nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật tại Việt Nam. Theo số liệu của Bộ Y tế, mỗi năm có hơn 24.000 ca mắc mới ung thư phổi, đưa căn bệnh này lên vị trí thứ hai về số ca tử vong tại Việt Nam.
Loại rau Việt không trồng vẫn mọc đầy vườn, được ví như "nhân sâm xanh" đại bổ

Loại rau Việt không trồng vẫn mọc đầy vườn, được ví như "nhân sâm xanh" đại bổ

Rau má, một loại rau quen thuộc trong đời sống hàng ngày, không chỉ là một món ăn thanh mát mà còn là một "thần dược" với vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Rau má đã được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền và ngày càng được khoa học hiện đại chứng minh về những tác dụng tuyệt vời.
Ca mổ vùng "tam giác tử thần" cứu sống lá phổi đã xẹp hoàn toàn cho chàng trai 24 tuổi

Ca mổ vùng "tam giác tử thần" cứu sống lá phổi đã xẹp hoàn toàn cho chàng trai 24 tuổi

Khi các bác sĩ hoàn thành công việc khâu nối, một phép màu đã xảy ra: lá phổi trái của chàng thanh niên 24 tuổi dần dần mở ra, khôi phục chức năng vốn có. Đây không chỉ là khoảnh khắc đầy xúc động của anh Phạm Thanh B mà còn là niềm vui, niềm tự hào của toàn bộ ê-kíp y bác sĩ, khi họ chứng kiến sự hồi sinh kì diệu của một lá phổi tưởng chừng đã mất đi. Một câu chuyện đầy nghị lực, niềm tin và sự kiên trì, minh chứng cho sự tiến bộ vượt bậc của y học hiện đại.
7 cách tự nhiên giúp thanh lọc thận

7 cách tự nhiên giúp thanh lọc thận

Nếu bạn không mắc bệnh gì, một chế độ ăn uống cân bằng, uống đủ nước thường là đủ để giữ cho thận khỏe mạnh. Ngoài ra, một số loại thực phẩm, thay đổi lối sống cũng có thể giúp hỗ trợ chức năng thận.
Bộ Y tế cảnh báo nguy cơ tiềm ẩn từ nướng “xiên bẩn”

Bộ Y tế cảnh báo nguy cơ tiềm ẩn từ nướng “xiên bẩn”

Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế cảnh báo về nguy cơ mất an toàn thực phẩm trên đường phố, đặc biệt là các hàng quán không đảm bảo quy chuẩn vệ sinh như hàng nướng “xiên bẩn” ven đường tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc thực phẩm, nhiễm khuẩn và tích tụ độc tố lâu dài cho người tiêu dùng...