Kali giúp kiểm soát huyết áp, có thể liên quan đến nguy cơ bệnh thận và sỏi thận thấp hơn song người đang mắc bệnh không nên tự ý tăng lượng kali.
Thận giúp lọc máu, loại bỏ chất thải và duy trì cân bằng nước, muối cùng các khoáng chất như kali trong cơ thể. Vì vậy, duy trì lượng kali phù hợp trong chế độ ăn cũng là một phần của việc bảo vệ sức khỏe thận.
