Điều gì xảy ra với huyết áp khi ăn rau lá xanh mỗi ngày?

Bệnh gout thường gây ra những cơn đau khớp dữ dội, kèm theo sưng, nóng và đỏ. Không có gì lạ nếu người bệnh không dám tập tạ vì sợ làm bệnh nặng hơn. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng.

Các bác sĩ Bệnh viện Chợ Rẫy lên đường ra Phú Quốc mang theo trang thiết bị y tế hồi sức để cứu chữa các nạn nhân nguy kịch trong vụ lật ca nô xảy ra trưa 11/7.

Không uống rượu bia, không thừa cân, béo phì nhưng nhiều người trẻ ngỡ ngàng nhận chẩn đoán gan nhiễm mỡ.

Theo chuyên gia, tốt nhất nên uống omega-3 sau bữa ăn có chứa chất béo, vì điều này giúp cải thiện đáng kể khả năng hấp thụ.

Chào mừng thành công Đại hội Đoàn toàn quốc lần thứ XIII, ngày 11/7, tại Trung tâm Thanh thiếu nhi tỉnh Ninh Bình khu vực 2, Tỉnh Đoàn Ninh Bình phối hợp với Báo Tiền Phong tổ chức Chương trình hiến máu tình nguyện Chủ Nhật Đỏ đợt 2 năm 2026, với thông điệp “Hiến máu cứu người - Sinh mệnh của bạn và tôi”.

AUSTRALIA - Nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Đại học Queensland cho thấy hành tây là thực phẩm duy nhất trong số 140 loại được phân tích có mối liên hệ nhất quán với huyết áp thấp hơn.

Một bình trà xanh, trà lài, trà atiso hoặc nước lá nấu sẵn từ sáng là thức uống quen thuộc của nhiều gia đình. Câu hỏi đặt ra là: Liệu có nên uống chúng thay cho nước lọc mỗi ngày?

Chỉ sau 2 tuần chính thức đi vào hoạt động, Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình đã tiếp nhận gần 28.000 lượt khám ngoại trú, thực hiện hàng trăm ca phẫu thuật và triển khai nhiều kỹ thuật chuyên sâu.

Dưa hấu là loại trái cây được nhiều người yêu thích vì có vị ngọt mát và chứa nhiều nước.

Cá và thịt đỏ đều là những nguồn protein chất lượng cao, đồng thời cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Lợi ích của mỗi loại phụ thuộc vào thành phần dinh dưỡng, khối lượng trong bữa ăn và cách chế biến.

Đối với người bị huyết áp cao, kiểm soát huyết áp không chỉ phụ thuộc vào thuốc mà còn chịu ảnh hưởng đáng kể từ lối sống. Sau 20 giờ, một số thói quen tưởng vô hại nhưng có thể khiến huyết áp khó kiểm soát hơn.

Không chỉ ăn gì, thời điểm ăn tối cũng ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết, giấc ngủ. Các chuyên gia khuyến cáo nên ăn tối sớm và tránh ăn quá sát giờ đi ngủ để cơ thể có đủ thời gian tiêu hóa.

Rau muống là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình, chứa đa dạng vitamin nhưng nên hạn chế kết hợp với một số thực phẩm.

Thất nghiệp hoặc áp lực công việc kéo dài; áp lực từ việc sử dụng mạng xã hội, thiết bị điện tử hoặc tiếp xúc thường xuyên với thông tin tiêu cực là các yếu tố thuộc nhóm các nguy cơ gây rối loạn tâm thần.

Trước thông tin 'truyền tai' nhau rằng mỡ heo hoàn toàn tự nhiên nên tốt hơn hẳn dầu ăn công nghiệp, chuyên gia dinh dưỡng lưu ý về sử dụng các chất béo trong bữa ăn hằng ngày.

Bên cạnh dùng thuốc theo chỉ định, các chuyên gia cho biết người bị cholesterol cao nên có chế độ ăn khoa học với nhiều chất xơ, chất béo tốt và ít thực phẩm chế biến sẵn là 'chìa khóa' giúp kiểm soát mỡ máu hiệu quả.

Một sản phụ 17 tuổi tự sinh bé trai trong nhà vệ sinh công ty ở Đồng Nai rồi bỏ con vào thùng rác. Tiếng khóc của bé đã khiến nhân viên dọn dẹp phát hiện và đưa hai mẹ con đi cấp cứu.

Tham gia BHYT 5 năm liên tục mang lại nhiều quyền lợi quan trọng. Tuy nhiên, nếu quá trình đóng BHYT bị gián đoạn thì thời gian trước đó có còn được tính hay không? Dưới đây là những quy định cần biết.

Không chỉ là món ăn đặc sản đậm đà hương vị núi rừng phía Bắc, rau bò khai còn được biết đến như một vị thuốc nam hỗ trợ tiêu hóa và giải độc.