Nhiều người có thói quen uống một cốc nước nóng ngay sau khi thức dậy để thanh lọc cơ thể, nhưng việc này có thể gây hại khôn lường cho hệ tim mạch nếu thực hiện sai cách.
Bác sĩ chuyên khoa tim mạch Kainuma Meng (Nhật Bản) chia sẻ trên tạp chí Yoga Journal rằng, người mắc bệnh huyết áp cao hoặc xơ cứng động mạch nếu uống vội nước quá nóng vào sáng sớm rất dễ khiến huyết áp dao động thất thường, dẫn đến hoa mắt, chóng mặt, tim đập nhanh và tăng gánh nặng cho thành mạch.
