Rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, cá giàu omega-3 tốt cho chế độ ăn của người cao tuổi tăng huyết áp.
Tăng huyết áp là bệnh mạn tính phổ biến ở người cao tuổi do động mạch thường trở nên cứng, giảm độ đàn hồi. Người bệnh có nguy cơ cao đột quỵ, suy tim, nhồi máu cơ tim.
