Dinh dưỡng

Điều gì xảy ra với thận khi bạn ăn tỏi?

Tỏi giúp tăng hương vị tự nhiên mà không cần bổ sung natri cho món ăn, đặc tính chống viêm giúp giảm viêm, hỗ trợ lưu thông máu cho thận.

Theo Eating Well, ăn quá nhiều muối, hay natri, có thể gây giữ nước, làm tăng thể tích máu và huyết áp, từ đó tạo thêm áp lực cho thận. Lượng natri cao kéo dài cũng có thể làm tăng nguy cơ tổn thương thận, đặc biệt ở người đã mắc bệnh thận.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/dieu-gi-xay-ra-voi-than-khi-ban-an-toi-5109538.html

Các tin khác

Mãn kinh ở tuổi 36

Mãn kinh ở tuổi 36

Mất kinh từ năm 36 tuổi nhưng nghĩ chỉ là rối loạn nội tiết thông thường, đến khi bốc hỏa, mất ngủ, người phụ nữ đi khám mới phát hiện mãn kinh sớm.
Gom trứng thụ tinh ống nghiệm

Gom trứng thụ tinh ống nghiệm

Chị My, 33 tuổi, hiếm muộn 5 năm do suy buồng trứng sớm, nay có con nhờ gom trứng thụ tinh ống nghiệm.
Ăn cá thế nào tốt cho sức khỏe

Ăn cá thế nào tốt cho sức khỏe

Ưu tiên cá ít thủy ngân, chế biến bằng cách hấp, luộc hoặc nướng, kết hợp rau xanh và nêm nhạt để bảo vệ sức khỏe.